Cl; s alăpteze în siguranță; r; nit; d; maternitatea

siguranță

Adăugați la favorite iStock

Pregătirea pentru alăptare

Primul alăptare

Prioritatea relaxării

Fă-te confortabil și cedează-ți plăcerea acestei mici ființe strânse împotriva ta, căldura lui care te câștigă, respirația lui pe pielea ta. În primele douăzeci și patru până la patruzeci și opt de ore, nou-născutul suge puțin. Pentru că colostrul îl hrănește din plin, dar și pentru că este obosit de eforturile depuse pentru a veni pe lume. Nu vă faceți griji și nu-l trezi, cu excepția modificării acestuia (de preferință după hrănire). Oferă-i sânul imediat ce deschide ochii și face o mișcare de supt cu gura. Va sugea mai eficient. Cel puțin prima săptămână, oferta de fiecare dată ambii sani pentru a stimula alăptarea. Treptat, își va reveni și hrăniri va deveni mai frecvent și mai lung. Între timp, bea apă după setea ta, nu accepta prea multe vizite și odihnește-te.

Primele acorduri

O evoluție naturală

Fisuri și limfangite

Fericire pura

Nu ideilor preconcepute !

  • Unele femei nu au suficient lapte

În țările noastre industrializate, cu excepția uneia din două din 1.000 de femei ale căror conducte de lapte ar fi putut fi deteriorate în timpul unei operații, toate mamele își pot hrăni copiii în cantitate și calitate suficiente, timp de cel puțin șase luni. Cu condiția, desigur, să mănânci corect, să dormi suficient și să ai încredere în abilitățile tale.

  • O cezariană previne alăptarea

Nu, veți avea nevoie doar de puțin ajutor la început. Cereți personalului care alăptează sau tatălui o mână pentru a vă simți confortabil și a vă pune copilul în brațe.

  • Se cântărește bebelușul înainte și după fiecare hrănire

Nu este necesar. Bebelușul tău, ca și adulții, are un apetit variabil, motiv pentru care durata și numărul hranei diferă. Prin urmare, nu va lua aceeași greutate în fiecare zi. Cântărirea lunară la medicul pediatru este suficientă.

  • Deteriorează pieptul

Dimpotrivă, alăptarea previne o scădere prea bruscă a sânului. Trebuie doar să aveți grijă să nu vă îngrășați prea mult în timpul sarcinii și să nu vă înțărcați bebelușul peste noapte. Astfel, sânii tăi își vor recâștiga treptat volumul inițial. De asemenea, puteți face câteva exerciții pentru întărirea țesutului pelvian al gâtului (setul de mușchi care susțin glandele mamare). De exemplu, dimineața și seara, pronunțați exagerând o succesiune de „i” și „o”.