Clatite din faina de naut - Sanatoase si gustoase
Clatite din faina de naut
Pentru această rețetă, nu veți avea nevoie de mult: făină de năut, apă, sare, piper și orice condimente la alegere.
Folosesc adesea aceste clătite pentru a face pizza, înlocuiește aluatul de pizza, este mai puțin caloric și bogat în proteine, perfect pentru sportivi sau nu.
De asemenea, vă puteți folosi pentru a vă face împachetările.
Veți găsi cu ușurință făină de năut în magazinele alimentare din Africa de Nord sau uneori în supermarketurile din secțiunea „produse din lume” sau în magazinele ecologice.
Pentru o galetă fără umplere:
126 calorii, 23,6 g carbohidrați, 1,1 g grăsimi, 4,5 g proteină
