Coacerea pâinii din rețete de făină de in Chef

Făină de in și rulouri de făină de migdale

Bun Carb Pro Bun: 130 kcal, 13 g proteine, 2,5 g carbohidrați, 6,6 g grăsimi

rețete

Rulouri de proteine ​​cu făină de in

Se amestecă toate ingredientele într-un castron, adăugând treptat apa caldă. Frământați aluatul cu cârligul pentru aluat sau cu mâinile până când aluatul este neted și nu se mai lipeste puternic de marginea bolului. Tăiați aluatul în aproximativ 100 g

Pâine cu conținut scăzut de carbohidrați fără ouă și quark

vegan, vegetarian, pentru o tigaie de 20 cm lungime

Pâine din in

Pâine cu conținut scăzut de carbohidrați 600 g

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C ventilator cuptor. Se amestecă quarkul, ouăle și oțetul într-un castron mai mare. Amestecați făina de semințe de in, tărâțele, miezurile, sarea și praful de copt într-un alt castron. Acum adăugați amestecul de făină în amestecul de quark-ou și amestecați cu cârlig de aluat

Pâine sau chifle cu conținut scăzut de carbohidrați

Se amestecă făina de semințe de in cu semințele, praful de copt și sarea. Adăugați ouăle, quarkul și uleiul și amestecați ingredientele cu mixerul într-o masă omogenă. Se toarnă aluatul într-o tigaie tapetată cu hârtie de copt. Îmi iau im

Pâine cu proteine ​​de spelt

Pâine cu conținut scăzut de carbohidrați

Se amestecă quarkul cu ouăle. Se amestecă apă călduță cu bulionul, se dizolvă drojdia în bulion. Adăugați toate ingredientele uscate în quark și aluat de ouă și amestecați. La final amestecați în bulionul de drojdie. Apoi odihniți-vă într-un loc cald timp de 1 oră

Pâine cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten, drojdie și lapte

Mai întâi amestecați toate ingredientele uscate, apoi adăugați albușul, oțetul de mere și apă și amestecați bine. Dacă nu aveți făină de migdale sau semințe de in, o puteți înlocui cu pulbere de proteine ​​neutre. Aluatul