Coaching - LISA KÖHNE
Programul meu personal de coaching
Doriți să slăbiți, să vă schimbați dieta, să vă instalați? Ați încercat deja multe, dar nimic nu a funcționat în mod durabil? Dietele eșuează în peste 95% din cazuri! În calitate de nutriționist și antrenor, vă sunt alături și împreună vom găsi cel mai bun mod de a vă atinge obiectivul!
Acest lucru te așteaptă ...
Relaxat, cunoscându-ne
În primul rând, vă ofer o conversație de 15 minute în care ne cunoaștem. Vreau să știu de la tine care este scopul tău, ce afecțiuni ai și ce ai încercat deja. Împreună vom vedea cum vă puteți atinge obiectivul și cum vă pot sprijini cel mai bine pe drumul vostru.
Dietă? Nu multumesc.
Dietele eșuează peste 95% dintre cazuri. Peste 80% dintre persoanele care doresc să slăbească nu pot face singur pasul. In al meu coaching personal înveți mai multe despre tine și corpul tău pe măsură ce îl înveți optim ai grijă și atinge și greutatea ta ideală. Toate fără efectul yo-yo.
Arată-mi farfuria și îți spun cine ești.
Începem împreună cu unul Analiza dietei zilnice și optimizați-le
apoi luând în considerare preferințele dvs. și modul în care le puteți utiliza cel mai bine viața ta de zi cu zi poate fi integrat.
La mine există fără interdicții, fără numărarea caloriilor și astfel, de asemenea fara stres.
Care este telul tau?
Mulți încep o dietă fără un plan precis, fără un scop clar in minte. Dacă nu-ți cunoști destinația, nu știi calea și vei reveni în continuare scuze află de ce nu funcționează. Într-o conversație personală te voi ajuta pe tine Definiți obiectivul foarte clar. Ne uităm care sunt pașii necesari pentru dvs. Scopul de a te apropia.
Imaginați-vă că v-ați atins obiectivul.
Înainte de asta vă puteți întreba ce se va întâmpla, dacă nu schimbi nimic? Dar dacă schimbi ceva, cum va fi viața ta? Te simți mai ușor, mai fericit, mai eliberat? TU decide singur ASTĂZI despre viața ta din MÂINE! Astăzi este o zi bună pentru o schimbare și sunt aici pentru tine!