Coada calului de câmp și beneficiile remineralizante ale revistei silica santé

Ușor de utilizat, coada-calului de câmp (Equisetum arvense) este eficientă în vindecarea, ameliorarea entorsei sau întărirea articulațiilor, datorită silicei sale.

câmp

Bogat în silice, coada-calului de câmp (Equisetum arvense) conține 5-8% din siliciu care stimulează producția de colagen. „În timp ce corpul uman găzduiește puțin din el, abia 7 g! », Notează dr. Éric Lorrain, medic generalist și fitoterapeut. De asemenea, conține calciu, potasiu, fier. sau chiar flavonoide antioxidante, precum și ingrediente active diuretice și antiinflamatoare. „Ceea ce o face o plantă majoră în preparatele noastre”, observă el.

Pudra de coada calului ajuta la vindecarea pielii

„Este o plantă care ajută pielea să se vindece mai bine”, spune dr. Lorrain. Este de neprețuit când vindecarea poate fi lungă, în special pe rănile cu tulburări venoase. "utilizarea tradițională a cozii de cal pentru răni superficiale este, de asemenea, recunoscut de Agenția Europeană pentru Medicamente. Cu toate acestea, toate țesuturile beneficiază de aceasta: bronhiile persoanelor cu insuficiență respiratorie, arterele persoanelor hipertensive, microvaselele persoanelor cu diabet. Defectul de siliciu este un marker al riscului vascular.

Mod de utilizare: redus la pulbere și presărat cu legume crude sau supă, este ușor absorbit pe o perioadă lungă de timp, cu un vârf de cuțit echivalent cu o capsulă de 300 mg. Dr. Lorrain îl recomandă în asociere cu alte plante: ginkgo, un protector antioxidant și cerebral; viță roșie sau hamamelis pentru probleme venoase.

Coada calului de câmp vindecă entorse

Entorse, în special ale gleznei, sunt o indicație excelentă pentru coada calului. Hemostatic, antiinflamator și antiedematos, facilitează resorbția hematomului. „Permite, datorită siliciului, repararea mai rapidă a ligamentelor întinse sau chiar ruptura”, explică medicul. Ameliorează tendinite cronice.