Cocktailuri de vară spumante și fructate UITE PRODUSE FRUMOASE
Sursa: Shutterstock/Oze Mind
Petrecere de vara
Aerul proaspăt și soarele îți aprind pofta de mâncare. Mai ales când în sfârșit este vară și toată lumea este atrasă de exterior. Cu sinceritate, unde au gustările mici, o bucată de tort și cocktailurile de vară atât de irezistibil de bune ca la un grătar sau la o petrecere de vară cu prieteni dragi sau familie? Așa că este timpul să planificați din nou o seară plină de grătar, pentru că o vară fără grătar este de neconceput. În grădină, pe balcon sau pe terasă, spațiul pentru grătar poate fi găsit în cel mai mic spațiu. Mâncăruri colorate, pături, lumânări, cocktailuri de vară și mâncăruri delicioase la grătar - nimic nu stă în calea unei petreceri de grădină de succes. Dar dacă doriți să vă urmăriți silueta, vă recomandăm aceste rețete de superalimente, astfel încât să puteți sărbători fără regrete!
Bombe cu calorii lichide
Tentația de a servi cocktailuri la grătar sau petrecerea în grădină este deosebit de grozavă în sezonul cald. Aveți grijă însă, cocktailurile de vară populare și, desigur, gustoase, au adesea tone de zahăr. Cu câteva băuturi, există și o cireșă deasupra și bomba cu calorii este gata. În funcție de băutură, unul sau două pahare pot conține până la zece sau mai multe bucăți de zahăr. Soluția este simplă, mai ales în cazul cocktail-urilor de vară: folosiți ingrediente cu conținut scăzut de calorii și în loc de alcool, soda se pulverizează vara. În loc de smântână, puneți căpșuni în pahar. Fructele roșii sunt ideale pentru cei subțiri. Au un gust dulce, dar au doar 32 de calorii la 100 de grame, iar conținutul de vitamina C este mai mare decât cel al portocalelor. Cocktailurile de vară făcute cu căpșuni nu numai că economisesc calorii și fac cocktailul mai sănătos, dar și fructele roșii arată bine și oferă senzația de vară.
Cocktailuri de vară: răcoritoare, înțepătoare și delicioase
O vară fără cocktailuri? De neconceput! Cocktailurile fac parte din fiecare petrecere în grădină. Surprindeți-vă oaspeții cu creații neobișnuite și cu conținut scăzut de calorii. Mai jos sunt trei rețete pentru cocktail-uri de vară, care nu numai că sunt reduse în calorii, ci și rapid de preparat. Acest lucru vă oferă mai mult timp pentru a sărbători. Cocktailurile de vară pot fi, de asemenea, ușor de transformat în băuturi răcoritoare nealcoolice. Folosiți doar apă sau ceai cu gheață neîndulcit în loc de alcool.
Afine Mojito
Ingrediente:
1 var
15-20 bucăți de afine
Rom alb de 4cl
1 foc de sifon
3 frunze de mentă
Pregătire:
Tăiați varul în cuburi mari
Se toarnă într-un pahar și se amestecă cu un pistil până se formează ceva lichid
Adăugați afinele și înghețata și amestecați bine
Completați cu rom și apă sifonată
Se ornează cu menta
Gin cu matcha
Ingrediente:
4cl gin
½ linguriță matcha
tonic
Pregătire:
Se amestecă ½ linguriță matcha cu puțină apă fierbinte la 80 de grade, până când devine foarte spumoasă
Se toarnă în pahar și se amestecă rece cu gheață
Adăugați ginul și adăugați tonicul
Matcha nu acoperă gustul tipic al ginului, dar face gustul cocktailului mai ușor și mai răcoritor.
Pumn de vară
Ingrediente:
2 cl lichior de coacăz negru
Vodcă de 2cl
2cl suc de lămâie proaspătă
4 cl suc de portocale
Pregătire:
Puneți toate ingredientele într-un agitator și agitați energic. Apoi turnați-l într-un vas și decorați după cum doriți.
Cocktailurile prezentate sunt excelente pentru nopțile blânde de vară și pentru grătarele sociabile. Cantitatea dată se referă la un pahar.