Cocktailuri fără alcool 10 rețete delicioase pentru alăptare

Bebelușul tău se naște în sfârșit, desigur că trebuie sărbătorit! Dacă ați decis să vă alăptați descendenții, alcoolul este încă tabu. Cu toate acestea, nu trebuie să vă descurcați fără un cocktail delicios - pentru că există cocktailuri nealcoolice pentru alăptare. Și cel mai bun dintre toate: băuturile mixte cu fructe nu sunt doar băuturi răcoritoare delicioase, ci și adevărate bombe cu vitamine.

Subiecte ale postării

Rețetele: 10 cocktailuri fără alcool pentru femeile care alăptează

Toate rețetele sunt pentru câte patru porții fiecare proiectat. Dacă doriți doar să amestecați o băutură pentru dvs., doar sferturi de ingrediente. Dacă vă place să folosiți paie pentru a savura cocktailuri, mizați - de dragul mediului - pe modele refolosibile din hârtie, bambus, sticlă sau metal.

# 1 nojito

Ingredientele:

20-30 frunze proaspete de mentă
2 tei
2 lingurițe de zahăr sau sirop de agave
700 ml apă minerală
2 pumni de gheata zdrobita
Pene de lămâie sau lime pentru decor

Pregatirea:

Puneți într-un shaker înghețata zdrobită, frunzele de mentă, sucul a două lime și agitați totul bine.
Împărțiți amestecul în patru pahare și turnați apă minerală pe fiecare.
Decorați cu pene de lămâie sau tei.

# 2 Fecioara caipirinha

Ingredientele:

1 litru de ghimbir
2 tei
6 lingurite de zahar din trestie
Gheata zdrobita

Pregatirea:

Tăiați lămâile în sferturi și împărțiți-le în patru pahare.
Adăugați zahărul din trestie și zdrobiți ușor totul cu o lingură sau mortar.
Acum gheața zdrobită vine deasupra.
La final, umpleți paharele cu ghimbir.
De exemplu, puteți folosi frunze de mentă ca decor.

# 3 Virgin Piña Colada

Ingredientele:

Pregatirea:

Pune suc de ananas, lapte de nucă de cocos, smântână și gheață în agitator și dă-i totul un agitat bun.
Se toarnă amestecul în pahare.
Împărțiți felia de ananas și decorați fiecare pahar cu un spațiu.

# 4 Sarut de ciocolata-portocaliu

Ingredientele:

8 linguri de înghețată cu vanilie
80 ml sirop de ciocolată
80 ml sirop de portocale
Frisca
lapte
2 felii de portocale și stropi de ciocolată pentru decor

Pregatirea:

Puneți înghețata, ciocolata și siropul de portocale într-un bol.
Bateți totul cu mixerul și apoi împărțiți-l în pahare.
Umpleți băuturile cu lapte.
Un blat de frișcă, o jumătate de felie de portocală și câteva stropi de ciocolată sunt așezate pe fiecare pahar pentru decorare.

# 5 Octopussy

Ingredientele:

20 cl suc de cireșe
20 cl suc de ananas (treceți la suc de mere dacă aveți intoleranță)
4 cl grenadină
4 cl suc de lamaie
4 felii de tei organic
1 lingură de gheață zdrobită
12-16 cuburi de gheață

Pregatirea:

Puneți sucurile și gheața zdrobită într-un shaker de cocktailuri și agitați energic amestecul timp de aproximativ 30 de secunde.
Răspândiți cuburile de gheață printre pahare.
Se toarnă cocktail-ul prin sită și se umple paharele cu el.
În cele din urmă, ornați fiecare băutură cu o felie de tei

# 6 Sex în siguranță pe plajă

Ingredientele:

36 cl suc de ananas
24 cl suc de piersici
12 cl sirop de afine
12 cuburi de gheață

Pregatirea:

Împărțiți cuburile de gheață între patru pahare.
Se toarnă proporția sucurilor și siropului în vase.
Puteți amesteca cu ușurință totul cu o lingură lungă.
Decorează băutura cu o felie de ananas sau o coloană de piersică.

# 7 Prosecco a la Mama

Ingredientele:

Pregatirea:

Se amestecă toate ingredientele împreună în paharul de șampanie.
Dacă îl preferați mai dulce sau acru, adăugați mai mult sau mai puțin suc de struguri.

# 8 mocktail de zmeură și hibiscus

Ingredientele:

250 g zmeură
4 flori de hibiscus murate în sirop
600 ml sodă
1 var
1 lingură de miere
Cuburi de gheata

Pregatirea:

Spălați zmeura.
Stoarceți varul.
Puneți fructele într-un recipient înalt împreună cu mierea și sucul de lămâie. Purificați totul cu blenderul de mână.
Apoi frecați piureul printr-o sită. Cu aceasta îndepărtați semințele mici de zmeură.
Distribuiți esența peste patru pahare. Adăugați câteva cuburi de gheață la un moment dat și completați băuturile cu sifon.
În cele din urmă, puneți o floare de hibiscus în fiecare pahar

# 9 Portocaliu de sânge ghimbir picant

Ingredientele:

3 portocale de sânge
1 bucată de ghimbir - cam de mărimea unei nuci
2 linguri de miere
0,5 litri de apă
Cuburi de gheata

Pregatirea:

Strângeți două portocale de sânge.
Tăiați a treia portocală de sânge în felii subțiri.
Apoi curățați bucata de ghimbir și tăiați-o în cuburi.
Puneți feliile de portocale din sânge, ghimbirul, sucul de portocale din sânge și mierea împreună într-un recipient mare și lăsați-le să se absoarbă timp de o oră.
Apoi împărțiți amestecul în patru pahare și umpleți-le cu apă și gheață

# 10 Indulgență de grapefruit și rodie

Ingredientele:

120 ml suc de grapefruit
60 ml suc de rodie
60 ml limonadă
1 lingură de suc de lămâie
Cuburi de gheata

Pregatirea:

Se amestecă bine sucurile.
Puneți aproximativ 3 cuburi de gheață în fiecare pahar și întindeți amestecul de suc peste el.
Apoi umpleți paharele cu limonadă.
Pentru decor, puteți, de exemplu, să adăugați câteva semințe de rodie la băutură și să lipiți o pană de lămâie pe margine.

Ce sucuri sunt potrivite în special pentru mamele care alăptează

Multe sucuri de fructe se remarcă prin efect de promovare a sănătății afară. Au o mulțime de vitamine și minerale valoroase. Prin urmare, le puteți bea în siguranță în timpul sarcinii și alăptării. Rețineți însă că sucurile sunt de obicei bogate în zahăr. Necesarul zilnic de lichid de aproximativ 3 litri trebuie stins în mare parte cu apă.

Aceste fructe vă oferă multe ingrediente valoroase:

Ca femeie care alăptează, în mod ideal vă simțiți drumul în jurul mâncării. Citricele sunt suspectate de a provoca dureri de fese la bebeluși. Nu există dovezi științifice clare în acest sens, dar mamele și moașele continuă să raporteze acest lucru. Deci, dacă beți suc de portocale sau lămâie, atunci ideal în primul rând în cantități mici. Urmăriți reacțiile bebelușului a doua zi. Dacă totul rămâne la fel, vă puteți răsfăța cu un pahar întreg sau chiar cu două.

Aveți opțiunea de a face singuri sucurile, pentru care pur și simplu cumpărați un storcător decent. Nu trebuie să sapi adânc în buzunar. Stiftung Warentest și-a pus în mișcare diverse dispozitive. Aceste două storcătoare centrifuge au avut cel mai bun rezultat:

Un mic cocktail ABC: Ce trebuie să știți despre băuturile lungi, cocktail-urile și cocktailurile

Un cocktail este o băutură mixtă cu alcool. Se compune din cel puțin trei componente. În contrast, im Băutură lungă conțin doar două componente diferite. Ambele variante sunt alcoolice și, prin urmare, nu sunt potrivite pentru femeile însărcinate sau care alăptează.

Dacă sunteți în căutarea unei variante fără alcool, puteți folosi așa-numitul Mocktails. Această creație de cuvinte este alcătuită din „cocktail” și din engleză „to mock”, ceea ce înseamnă ceva de genul „preface”. Deci, un cocktail nealcoolic este de fapt un cocktail.

Cocktailurile și băuturile pot fi agitate, agitate sau agitate. De obicei, numai băuturile care conțin ingrediente tulburi, sucuri sau smântână ajung în shaker. Există întotdeauna câteva cuburi de gheață. Dacă băutura constă doar din componente limpezi, se agită într-un așa-numit pahar de amestecare .

Dacă faceți cocktailuri sau cocktailuri pentru uz casnic, nu este nevoie să cumpărați echipamente profesionale scumpe. De exemplu, puteți folosi borcane de dulceață goale, clătite cu grijă, ca agitatoare.

În ceea ce privește gustul, cu greu există o diferență între cocktailurile agitate și cele agitate pentru profan. Unii experți susțin că băuturile cu cârlig ar fi mai bine temperate, deoarece gheața este distribuită mai optim. În plus, mai mult aer ar pătrunde în băutură, care susține aromele. Pentru a gusta cu adevărat diferențele, probabil că trebuie să te antrenezi mult să bei cocktailuri.

Amintiți-vă rețetele de pe Pinterest: