Atelier de sănătate și bunăstare! Nutriție sportivă - La Fabuleuse Cantine Saint-Étienne

În cadrul acestui atelier, Emilie Debard va oferi toate cheile sportivilor pentru o sănătate și performanță optime:
- alimente sănătoase și proteice
- alimente pentru a-mi spori performanța
- când și ce să mănânce și în ce cantități ?
- impactul dietei și hidratării asupra recuperării
De data aceasta se va încheia pentru o degustare de rețete sportive, ușoare și delicioase. !

nutriție

Emilie Debard, însărcinată cu conducerea acestui atelier, este o tânără dietetician-nutriționistă (absolvită în 2017). Ca profesionist din domeniul sănătății, ea oferă consultări online, precum și intervenții în diverse structuri.