Coenzima Q10 (sau ubiquinonă)
Coenzima Q10 (sau ubiquinonă)
Un adevărat produs anti-îmbătrânire sau un simplu antioxidant? Cunoscută ca antioxidantă, coenzima Q10 are alte proprietăți anti-îmbătrânire. Iată câteva explicații pentru a ști cum să le luați dacă este necesar și cu mai mult discernământ.
Coenzima Q10 este un compus natural fabricat în primul rând de ficatul nostru și care se găsește în toate celulele corpului. Din acest motiv, celălalt nume al său este ubiquinone, care provine din cuvântul omniprezent. Este bine cunoscut pentru efectele sale antioxidante, deoarece este capabil să regenereze alți antioxidanți (cum ar fi vitamina C sau E, carotenoizi.) Când au fost atacați de radicalii liberi.
CoQ10 joacă, de asemenea, un rol cheie în producția de energie în mitocondriile noastre.
În aceste organe mici, în interiorul celulelor noastre, se produce energia noastră (sub formă de ATP), în orice moment.
CoQ10 este, prin urmare, foarte important pentru funcționarea mușchilor (care consumă mult ATP) și, mai ales, a mușchiului inimii, în mișcare perpetuă.
Efectele observate ale coenzimei Q10
Cardiovascular
Studiile au arătat că persoanele care au avut probleme cardiace au mai puțin coQ10 în celulele musculare ale inimii. La fel, la subiecții cu insuficiență cardiacă și hipertensiune, administrarea coQ10 ar fi putut îmbunătăți starea lor. Prin urmare, ar fi păcat să vă privați de această posibilitate de tratament sigur.
Alte
În unele tipuri de cancer, s-au găsit niveluri prea scăzute de coenzimă Q10.
Efectele CoQ10 au fost observate în alte boli legate de vârstă, cum ar fi diabetul, boala Parkinson, hipertensiunea.
Acest lucru nu înseamnă că este absolut necesar să luați CoQ10 pentru a fi în formă bună și pentru a evita apariția acestor boli. Dacă unii comercianți de produse doresc uneori să creadă, este necesar, ca întotdeauna, să păstrăm o anumită distanță.
O întrebare poate apărea și în legătură cu unele studii: nu doar pentru că crește producția de energie celulară la toate nivelurile, aduce îmbunătățiri în aceste boli degenerative? În studiile despre Parkinson, de exemplu, nu am fi avut rezultate la fel de bune (sau mai bune) cu alte substanțe naturale? Nu atât de ușor.
Coenzima Q10 și îmbătrânirea