Cola light pentru 0 puncte - dar cât forum
Discutați Diet Coke pentru 0 puncte - dar cât ? în Întrebări generale despre Weight Watchers Forumul Weight Watchers; La WW înseamnă că poți bea cola light pentru 0 puncte - dar apoi pot să beau cât vreau
- Slimming.com
- forum
- Pierderea în greutate - metode
- Dietele
- Weight Watchers
- Întrebări generale despre Weight Watchers
- Cola light pentru 0 puncte - dar cât?
Cola light pentru 0 punct - dar cât?
AW: Diet Coke pentru 0 puncte - dar cât?
Nu, în Diet Coke sunt doar înlocuitori ai zahărului (îndulcitor cu aproape nici un kcal), puteți citi doar informațiile nutriționale (valoarea nutrițională, haha) de pe spatele sticlei. În consecință, puteți bea cât doriți fără a lua în calcul un punct - dar nu că este sănătos.
AW: Diet Coke pentru 0 puncte - dar cât?
bună,
Am avut aceeași întrebare o dată! L-am întrebat pe prietenul meu care merge la întâlniri în mod regulat, personal o fac singură! Cel puțin atunci prietenul meu l-a întrebat pe manager și ea a spus:
1 litru de lumină Cola are 0,5 puncte!
Nimic cu punctul O doar pentru că există îndulcitor în el! Mai are calorii! Dar cred că este relativ puțin! Dar nu ar trebui să consumați băuturi cu îndulcitori pentru că vă carbonizați propriul corp - cu alte cuvinte, aveți doar mai multă poftă de dulciuri și foamea!
Sper că te pot ajuta!
Jenny
AW: Diet Coke pentru 0 puncte - dar cât?
Nu cred că Diet Coke are 0,5 puncte, deoarece există atât de multe calorii în ea. Cred că nu ar trebui să beți atât de mult din el, deoarece există doar chimie în el! Și, bineînțeles, îndulcitorul și efectul acestuia ar trebui să fie cunoscute de toată lumea: organismul este condus să creadă că primește zahăr, nivelul zahărului din sânge (cel puțin cred) crește rapid și scade la fel de repede atunci când corpul observă că nu mănâncă zahăr real a primit. Ceea ce urmează este nevoia de a crește din nou nivelul zahărului -> foamea! Și dacă beți doi litri din el, cu siguranță veți fi dificil să veniți din frigider după aceea. Asta mi s-a întâmplat deseori în trecut și nu prea mi-am dat seama ! Am băut un litru din el aproape în fiecare zi și după aproximativ o săptămână am observat brusc că brusc mănânc mult mai mult între mese decât înainte. În ochii mei poți să bei chestii din când în când, dar altfel aș sta departe de ea!
AW: Diet Coke pentru 0 puncte - dar cât?
Vă pot spune din propria experiență: Puteți bea cât de multă Cola Light doriți! Am rnd. 40 KG pierdut și beți zilnic 3-4 litri de Cola Light (fără cofeină).
O sticlă are aproximativ 1 kcal - asta nu este nimic!
Amintiți-vă însă afirmația despre îndulcitori (este adevărat!) Și țineți cont de cofeină. Obișnuiam să consum Coca-Cola Dietetică și puteți deveni dependent de cofeină. La început nu am crezut - dar am observat cu atât mai mult când am trecut la băuturi decofeinizate.