Cola Light vs.
Membru din 5 ianuarie 2017
3 postări (ø0/zi)
Am găsit o mulțime de informații contradictorii cu privire la sănătatea produselor Light și Zero. Pe de o parte, mă ajută cu dieta mea, deoarece nu conține zahăr, dar pe de altă parte, se spune că tot aspartamul este destul de nesănătos.
Știi ce să crezi? Ceea ce este mai sănătos: Cola Light sau Cola Original?
Membru din 16 decembrie 2003
53.021 postări (ø8.55/zi)
Problema sănătății nu apare cu o astfel de băutură - la litru și în fiecare zi nu ar trebui să beți niciuna dintre variante. Pe de altă parte, ca mâncare de lux, toate nu iau nimic - puteți alege pur și simplu ce are cel mai bun gust.
Membru din 04/03/2007
44.977 postări (ø9/zi)
Membru din 24 februarie 2009
7.897 de mesaje (1,84/zi)
nu există nimeni care să afirme serios că îndulcitorii sunt sănătoși (cu excepția producătorilor, desigur)! Nici cola obișnuită nu este mult mai bună, din cauza conținutului ridicat de zahăr.
În cele din urmă, toată lumea trebuie să știe de la sine - prefer să beau din când în când câte un pahar de cola adevărată decât 1 litru de Zero. Doza face otravă!
Dacă vrei să slăbești, aș face fără ambele la locul tău.
Membru din 22 ianuarie 2013
6.824 de postări (în medie 2,37 pe zi)
Sunt pe deplin de acord cu vorbitorii anteriori. Nimic din toate acestea nu este sănătos, dar un pahar poate fi delicios.
Rar beau cola, dar trebuie să fie din când în când. Voi merge mai bine și voi arunca Coca Cola Zero fără cofeină în cursă. După părerea mea, are un gust mai bun decât celelalte soiuri.
Membru din 26.07.2011
983 postări (ø0.29/zi)
| Cel mai mult îmi place cola light cu siguranță nu este sănătos dar ceea ce este sănătos în afară de apă vinul, vinul spumant și berea cu siguranță nu sunt mai sănătoase suc la fel de puțin |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 14.07.2016
297 postări (ø0.19/zi)
Am 2 prieteni care nu beau aproape apă și foloseau doar cola, fanta etc. cu zahăr.
Unul dintre ei a trecut la zero produse ca parte a dietei (ea cântărea 90 kg la 1,70 m) pe lângă faptul că și-a schimbat dieta și a slăbit aproape 30 kg în decurs de aproximativ 8 luni și acum arată foarte bine
Cealaltă probabil că a vrut doar să vadă ce se întâmplă atunci când zahărul este lăsat afară și a trecut și el la zero, nu era supraponderală, mai mult de tip sportiv, ci o dietă nesănătoasă, adesea pizza etc.
Tocmai a slăbit 10 kg, cred că a cântărit 65 kg înainte la aproximativ 1,65 m
Așa că am putut vedea că poți pierde în greutate în timp ce faci asta. Eu fac WW, programul nu are nimic împotriva zero băuturi.
Evident, mi se pare că cantitatea considerabilă de zahăr, dacă consumați în principal băuturi răcoritoare, este mai nesănătoasă decât varianta zero.
Depinde doar de comportamentul tău de a bea, din cauza unui pahar pe săptămână sau așa, aș bea doar ceea ce îmi place cel mai mult.