COLO VADA PLUS (durata 14 zile) - curățarea colonului, detoxifiere, cosmetice naturale

• Acasă
• Coral Club
• Școala de sănătate
  • Calitatea apei
  • SIstemul musculoscheletal
  • Antrenament sănătos
  • nutriție
  • Metode din Orientul Îndepărtat
  • Ritm zilnic
• Donează
• Instruire
  • Cursuri online
  • Antrenament exclusiv
  • Cărți
• Rețete
  • Idei de rețete
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Smoothies și shake-uri
    • Desert și înghețată
  • echipament
  • Varza
• Programe de sănătate
  • Revitalizarea programului 1
  • Programul 2 - curățare delicată a corpului
  • Programul 3 curăță ficatul
  • Eliminarea programului 4
  • Optimizați digestia programului 5
  • Programați nutriția cu 6 celule
  • Programul 7-Sistem imunitar
  • Programează 8 sânge
  • Programul 9 sistem cardiovascular
  • Programează 10 sistemul hormonal
  • Programul 11 ​​al aparatului locomotor
  • Programul 12 - pentru femei și bărbați
  • Curățarea colonului cu Colo-Vada Plus
  • Slăbește sănătos
  • Mușcătură de căpușă
  • construiți flora intestinală sănătoasă
  • Oase și articulații puternice
  • Curățarea limfelor
  • tractului respirator
  • copii
• Produse pentru sănătatea ta. NOU.
  • Uleiuri de masaj
  • Idei de cadouri de Crăciun
  • Pâine făcută din cereale încolțite
  • Produse lipozomale
  • Unt de ghee organic
  • Rola de fascia
  • Îngrijirea dinților și a limbii
  • ceai și băuturi sănătoase
• a lua legatura

COLO VADA PLUS (durata 14 zile)

Recomandări generale pentru nutriție în timpul curei Colo-Vada Plus

Dieta ar trebui să conțină alimente ușoare și să fie preponderent vegetariană. Planul de meniu ar trebui să conțină în principal legume, fructe, ierburi verzi, uleiuri vegetale și cereale (fără gluten sau fără gluten). Ar trebui să se asigure că se utilizează numai alimente de calitate organică (fără adăugarea de substanțe chimice, fără conservanți, amelioratori de aromă etc.)

Alimente nerecomandate: alimente slimy:

Dulciuri (cofetărie, zahăr, prăjituri, ciocolată cu lapte)

· Produse lactate precum lapte, brânză, iaurt, quark etc. - au un efect de formare a nămolului și împiedică procesul de curățare. Excepții: Untul este mai bine făcut din lapte crud.

· Zahar și îndulcitor și produse obținute din acestea

· Uleiuri și grăsimi rafinate, inclusiv margarină

· Produse la cuptor din făină albă și drojdie,

· Mese gata și conserve,

· Carnea, peștele și produsele din soia nu trebuie consumate mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână

Băuturi nerecomandate:

Cafea (cu dependență de până la două căni pe zi, cafea de lupin mai bună)

· Băuturi îndulcite și sucuri de fructe cumpărate

Alcool (împiedică detoxifierea și stresează organul dvs. important de detoxifiere - ficatul)

Alimente recomandate:

Tipuri de cereale: mei, spelta, hrișcă, orez (negru, roșu, natural)

· Pseudograine: amarant, quinoa

· Uleiuri pentru gătit la rece: ulei de măsline, ulei de in, ulei de cânepă.

· Grăsimi și uleiuri pentru temperaturi mai ridicate pentru prăjire Grăsime de nucă de cocos (nativă), ghee

· Legume și fructe după sezon și gust

· Răsaduri și germeni: semințe de in, chia, vrajă, semințe de floarea soarelui, lucernă, ridichi, amarant, linte beluga.

· Ierburi proaspete: pătrunjel, arpagic, sărat, mărar.

Iaurt, brânză moale și mozzarella (dacă este posibil, nu prea multe)

Condimente (vă rugăm să acordați atenție calității aici! Nu cumpărați amestecuri gata preparate, deoarece acestea conțin adesea sare de masă și glutamat)

· Sare pe bază de plante, Himalaya, stâncă sau mare

· Maca, pudră de iarbă de grâu, coji de psyllium, semințe de chia, semințe de in.

Băuturi recomandate:

Apă biodisponibilă Mina de corali (40 ml per 1 kg greutate corporală)

· Băuturi răcoritoare cu afine proaspete, afine

· Sucuri proaspăt stoarse din morcovi, dovlecei, dovleac, iarbă de grâu, iarbă de pără

După încheierea curei Colo Vada Plus există una Nutriția celulelor a recomanda

---