Coloana Burta mea este a mea - În cele din urmă Dieta bărbaților - Societate
Știri actuale în Süddeutsche Zeitung
Bord
economie
Munchen
Cultură
societate
Cunoştinţe
Coloană: Stomacul meu este al meu: În cele din urmă: dieta bărbaților
Toate pentru „8” în față: săptămâna aceasta autorul nostru a încercat o dietă care a fost inventată doar pentru bărbați.
Sunt un mare fan al serialului TV „Home Improvement”, sau în limba germană: „Ascultă cine bate”. Este vorba despre mașini, scule, sport. Personajului principal Tim Taylor îi place să stea cu prietenii săi, îi place să bea bere, proxenetează lucrurile. Mormăie când este fericit. În emisiunea sa de bricolaj, a proiectat baia pentru bărbați, bucătăria pentru bărbați și dormitorul pentru bărbați. El își construiește propria mașină clasică, un hot rod din '74. Pe scurt: Timbo Taylor este cine aș vrea să fiu.
Deschideți imaginea într-o pagină nouă
Idolul meu: Tim Taylor (stânga). Omul din dreapta nu sunt eu.
Dacă Timbo ar slăbi, proiectul său s-ar numi: The Men's Diet. El s-ar gândi la un remediu special adaptat testosteronului și, mai presus de toate, conține un singur lucru: „Mai multă putere!”
Apoi a aterizat acum câteva săptămâni Concentrați-vă pe masa mea de bucătărie. Pe pagina de titlu era înfățișat un bărbat pe jumătate gol, sub acesta era scris cu litere mari: „Dieta bărbaților”. Când am văzut asta, am scos un mormăit de prieteni de la Tim Taylor. Soția mea s-a uitat la mine așa cum a făcut-o când i-am spus că trebuie să existe spațiu pentru un bar de casă cu butoi de bere, ecran plat și PlayStation 3 în noul apartament.
Dieta pentru bărbați. Știam că ceva nu a funcționat în ultimele 19 săptămâni. Am încercat dieta Brigitte, shakerul pentru burtă, shake-urile pentru slăbit. Singura dietă care avea trăsături masculine era weekendul berii din Postul Mare. Și acum cineva vine în cele din urmă și pune la punct o dietă completă pentru bărbați. Și soția mea nu poate spune nimic. Grozav!
Chiar și titlul primului articol este grozav: „Reglarea corpului pentru bărbați!” Urâm din nou - și culeg aspectul tulburat al soției mele. Ea pur și simplu nu înțelege (dar probabil ați citit despre asta în coloana „Aer și dragoste”). Sub rubrica „Bărbații lucrează ca mașinile lor?” Da, ei fac! Chiar dacă soția mea crede că bărbații funcționează mai mult ca jucăriile: tare, enervant, rupt repede.
Autorul dietei pentru bărbați scrie, în măsura în care îl iau metafore și auto-analogii: „Dacă ar fi alimentate din ce în ce mai multe decât arde motorul, rezervoarele s-ar revărsa”. Da, ai înțeles: a mânca prea mult te îngrașă! La urma urmei, cineva înțelege problemele bărbaților: „Bineînțeles, nimeni nu vrea să fluture tot timpul cu rezerva de tancuri”. Deci: foamea nu funcționează! Nu citiți nici unul, ci trec la partea practică.
Dieta pentru bărbați include un mic dejun bogat pentru a începe ziua cu șuncă proaspătă, chifle integrale și omlete. Are un gust grozav, te poți obișnui. Ulterior, este recomandat un prânz extins - desigur, ar trebui să beți în prealabil un pahar mare de apă pentru a satisface foamea. Ca fel principal, este mai bine să mănânci un Kassler decât currywurstul cu cartofi prăjiți, deoarece: „Asta satura mai bine și aduce mai mult combustibil sănătos în mașina performantă”.
Ei bine, am înțeles teoria de multă vreme: departe de mâncare grasă, aduceți sănătos! Dar nu cred că autorul a stat vreodată într-o cantină. Treci pe lângă aceste bucăți zdrențăroase, uscate la os, cartofii prăjiți aurii deja strălucesc în spate și în cameră există un miros de curry. Colegul din echipa de redacție Panorama strigă: „Hmmmm, currywurst”. Și apoi el mârâie - și toate femeile îl privesc uimite. Dar nu contează: săptămâna aceasta Kassler cu legume.
Seara ar trebui să mănânci „cu limita de calorii activată”. Ar funcționa bine. Dar soția mea îmi servește bunătăți doar săptămâna aceasta. Ea și-a făcut capul să-mi demonstreze că dieta bărbaților este o prostie totală. Cum poate cineva să fie atât de urât!
Beau - așa cum își dorește dieta bărbaților - doi litri de lichid pe zi. Apa minerală, desigur. Și faceți exerciții de trei ori pe săptămână: alergare, înot, ciclism. Mă întreb mereu când specificul bărbatului va începe în cele din urmă cu această dietă pentru bărbați, dar voi continua. Nu vreau să renunț.
Deoarece dieta bărbaților are sfaturi suplimentare despre cum să slăbești:
1.) Slăbește cu unul sau mai mulți prieteni care doresc, de asemenea, să arunce câteva kilograme. Tot ce pot să spun este că prietenilor mei le este mult mai distractiv să râdă de mine decât să facă ceva ei înșiși.
2.) Contract într-un centru de fitness care are personal bine instruit. Am contractul, ultima mea vizită a fost pe 13 martie 2007.
3.) Dietele de slăbire în vacanță. concediu de odihna?
4.) Un antrenor personal de nutriție pentru fitness. Cost: 30-300 euro. Pe ora. Am uitat să menționez cât câștigi ca jurnalist?
Cu toată onestitatea, dieta bărbaților are la fel de mult de-a face cu bărbații ca o vizită la îngrijirea cosmetică a picioarelor. Sunt dezamăgit. Doar soția mea este fericită. Aruncă caietul cu dieta pentru bărbați pe resturile de hârtie și îmi alunecă numărul de telefon al unei prietene. Este kinetoterapeut și cu siguranță m-ar putea ajuta să iau un pachet decent de șase. Ridică sprâncenele și râde de mine. O femeie grozavă! Dacă ar putea să mârâie .
--- Dieta bărbaților nu a funcționat deloc, eu sunt încă la 90 de kilograme. Deci săptămâna viitoare va fi un alt atac, astfel încât „8” să fie în cele din urmă în față.
De acum înainte puteți, de asemenea, să marcați toate coloanele pentru a le găsi mai repede: pur și simplu introduceți www.sueddeutsche.de/sixpack și nu pierdeți niciodată o coloană!
„Projekt 15” apare în mod regulat pe sueddeutsche.de. Dacă doriți să comentați coloana, puteți face acest lucru mai jos.
Dacă doriți să trimiteți persoanei hotărâte un mesaj, dați-i sfaturi, rețete și trucuri, vă rugăm să îl trimiteți la această adresă: