Coloana Dimpotrivă, dietele te îngrașă - WELT
Oricine dorește să slăbească se confruntă cu o varietate de concepte de dietă posibile. Cu toate acestea, după câțiva ani de restricție, uneori trebuie să-ți dai seama că cântărești nu mai puțin, ci mai mult decât la început.
Unii oameni câștigă celebrul nas auriu cu sugestii de dietă. De exemplu, dacă introduceți cuvântul „dietă” pe Google, puteți să vă citiți sătul de intrări precum „15 kilograme în patru săptămâni” și „Pierdeți greutatea ca stelele” și el sau ea poate alege între dietele hipocalorice și alte diete publicate de reviste (precum „Brigitte”) sau autori (precum Atkins) și cel mai recent chiar verificat și recomandat de Stiftung Warentest.
A existat de mult un portal de internet pentru diete cu care dorința omniprezentă de a slăbi își găsește punctul de control pentru fapte mai mari. Având în vedere raportul alarmant recent al germanilor care sunt deja prea grăsimi și devin și mai grei, cercetarea va crește cu siguranță și va face ca persoanele care urmează dietă asociate să fie și mai bogate.
Rezultatele unui studiu pe termen lung care a arătat recent din nou că două treimi dintre persoanele care iau o dietă cântăresc nu mai puțin, dar mai mult de cinci ani mai târziu, nu se potrivesc deloc cu această activitate a dorinței de a fi subțire anterior. Deci nu este oficial, ci dovedit științific, ceea ce a fost mult timp considerat un truism în rândul psihologilor: Dietele te îngrașă.
Revista britanică „New Scientist” citează un psiholog care a comentat rezultatul, care a fost extrem de devastator pentru dietetici, cu propoziția: „Mama mea trăiește de ani de zile în conformitate cu reglementările dietetice și spune că este clar”, și anume că la final nu te poți îngrășa decât.
Se poate concluziona acum că este prost care vrea să devină subțire în acest fel? La urma urmei, el sau ea se chinuie cu reguli de alimentație care, în primul rând, nu sunt înțelese de autorii lor, în al doilea rând, introduc opusul a ceea ce se presupune a fi realizat și, în al treilea rând, abordează genele aparent copleșitoare despre care știința raportează din ce în ce mai mult că mulți dintre ei contribuie la obezitate.
Sau putem concluziona că nemții nu sunt grăsimi pentru că acordă prea puțină atenție mâncării, ci pentru că - dimpotrivă - fac prea multe lucruri bune urmând cu sârguință dietele lor? Poate că vom slăbi din nou dacă ne bucurăm de mâncare așa cum ar trebui.