Baby Boomer Alert Extra Fat poate însemna moarte timpurie - Sfaturi 2020

Video de sănătate: Ep 5 - Dallas și Robo "Bucuria de a găti (noiembrie 2020).

De mult timp se știe că obezitatea crește riscul de deces pentru toți oamenii, dar este mai puțin clar dacă supraponderalitatea prezintă același risc. Studiile publicate în numărul din 24 august 2006 al New England Journal of Medicine au arătat că supraponderalitatea crește riscul de mortalitate.

poate

Pentru a înțelege aceste rezultate, trebuie să știți că oamenii pot fi clasificați ca fiind subponderali, greutate normală, supraponderali și obezi. Pentru a determina în ce categorie vă încadrați, trebuie să vă determinați indicele de masă corporală (IMC). Deși IMC este exprimat în unități metrice, cunoașterea înălțimii în picioare și inci și a greutății în kilograme poate fi ușor folosită pentru a obține IMC. Accesați calculatorul IMC de pe site-ul Institutului Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui. Introduceți înălțimea și greutatea pe calculator și apoi faceți clic pe butonul „Calculați IMC”, care apare imediat în caseta din inima figurii.

După ce vă cunoașteți IMC, puteți determina categoria de greutate: