Pâinea cu nori - pâinea fără carbohidrați

Oricine dorește să slăbească câteva kilograme sau este intolerant la gluten va fi mai mult decât fericit cu privire la ultimul trend alimentar: pâinea complet fără carbohidrați! Tot ce aveți nevoie pentru pâinea simplă cu conținut scăzut de carbohidrați sunt trei ingrediente simple. Vă vom arăta cum funcționează.

până când

Coaceți pâinea cu nori

Pentru a coace o „pâine cu nori” ai nevoie doar de trei ingrediente simple, și anume ouă, cremă de brânză și praf de copt. De asemenea, l-am rafinat cu o lingură de miere. Așa funcționează:

Ingrediente:

  • 3 ouă
  • 3 linguri crema de branza
  • 1/4 linguriță praf de copt
  • 1 lingură miere (sau alt îndulcitor)

Pregătire:

Preîncălziți cuptorul la 150 ° C. Apoi separa galbenusul de albus. Apoi amestecați gălbenușurile, crema de brânză și mierea împreună până când totul este frumos și cremos. Într-un al doilea castron, bateți albușurile cu praful de copt până când arată ca o smântână. Apoi împăturiți cu grijă amestecul de gălbenuș în albușuri.

În cele din urmă, întindeți opt prăjituri plane chiar pe o foaie de copt cu hârtie de copt și coaceți la cuptor timp de 15-20 de minute până când se rumenesc.

Se condimentează după gust cu ierburi sau se acoperă ca un sandwich.

Atenție: verificați din când în când, altfel prăjiturile vor deveni rapid prea întunecate!

Acesta este gustul pâinii Cloud

Pâinea Norilor își ridică numele. Are gust de ou și se topește literalmente în gură. Dacă doriți să renunțați la carbohidrații grei, nu puteți greși aici. Cu toate acestea, dacă ți-e foame, ar trebui să cauți o alternativă, deoarece cocul tulbure nu te umple cu o atingere de nimic.