Comandați Ketostix - fază care formează benzi test de cetoză
Ketostix pentru control
Ketostix sunt utilizate pentru a determina concentrația cetonică în urină. Multor sportivi de forță și culturisti le place să le folosească ca parte a unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați sau bogată în calorii pentru a controla cetoza. Foarte puțini carbohidrați sunt consumați în aceste forme de dietă. Dacă organismul nu are suficienți carbohidrați pentru producerea de energie, propriile rezerve de grăsime ale organismului sunt atacate.
Grăsimile sunt descompuse în corpuri cetonice, care sunt transformate în glucoză și alimentează corpul cu energie. Deoarece nu puteți simți dacă corpul este în cetoză, Ketostix este utilizat pentru a dovedi cetoză. La contactul cu urina, câmpurile de test de pe benzile de testare Ketostix își schimbă culoarea în funcție de concentrația cetonică. Valorile pot fi citite după 15 secunde folosind un tabel de culori. Testați Ketostix de la Body Attack pentru a vedea dacă sunteți cu adevărat în cetoză.
- Ketostix determină concentrația cetonică în sânge
- Ketostix poate controla o dietă anabolică
- Ketostix este ușor de utilizat
- Ketostix sunt sigure
- Ketostix sunt practice
[Citeste mai mult]
Recomandări pentru dvs.
Ketostix
Ketostix pentru control
Ketostix sunt utilizate pentru a determina concentrația cetonică în urină. Multor sportivi de forță și culturisti le place să le folosească ca parte a unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați sau bogată în calorii pentru a controla cetoza. Foarte puțini carbohidrați sunt consumați în aceste forme de dietă. Dacă organismul nu are suficienți carbohidrați pentru producerea de energie, propriile rezerve de grăsime ale organismului sunt atacate.
Grăsimile sunt descompuse în corpuri cetonice, care sunt transformate în glucoză și alimentează corpul cu energie. Deoarece nu puteți simți dacă corpul este în cetoză, Ketostix este utilizat pentru a dovedi cetoză. La contactul cu urina, câmpurile de test de pe benzile de testare Ketostix își schimbă culoarea în funcție de concentrația cetonică. Valorile pot fi citite după 15 secunde folosind un tabel de culori. Testați Ketostix de la Body Attack pentru a vedea dacă sunteți cu adevărat în cetoză.
- Ketostix determină concentrația cetonică în sânge
- Ketostix poate controla o dietă anabolică
- Ketostix este ușor de utilizat
- Ketostix sunt sigure
- Ketostix sunt practice
Pentru ce se utilizează Ketostix?
Dieta de construcție este o formă de nutriție care ar trebui să asigure un procent scăzut de grăsime corporală și un nivel de hormon de construcție. În cadrul unei diete de acumulare (sau a metodei LOGI, dietă ketogenică sau Atkins), obiectivul este cetoza. Cetoza este o lipsă de carbohidrați, în urma căreia organismul transformă grăsimile în corpuri cetonice pentru energie.
Aportul de carbohidrați este sever restricționat. Lipsa carbohidraților duce inițial la epuizarea depozitelor de glicogen din celulele musculare și hepatice. Dacă aceste rezerve sunt epuizate, corpul acumulează energie din rezervele de grăsime. În acest scop, se formează corpuri cetonice.
Nu se consumă mai mult de 30g de carbohidrați în dieta acumulată (aproximativ 5% din cantitatea totală de energie). Principalii nutrienți sunt proteinele din carne, pește, ouă, brânză de vaci și brânză cu conținut scăzut de grăsimi și grăsimi bune din ulei și nuci. Aportul de proteine corespunde cu aproximativ 35% din cantitatea totală de energie. Aproximativ 65% din cantitatea totală de energie este absorbită de grăsimi. Cu un aport zilnic de energie de 3000 kcal, aceasta corespunde la aproximativ 260g proteine și 220g grăsimi.
Dieta clădirii este destinată să stimuleze formarea hormonilor de construcție a mușchilor cu efecte asemănătoare steroizilor. Datorită cantității reduse de carbohidrați, sunt eliberați mai întâi hormoni catabolici precum glucagonul, adrenalina și cortizolul. Cu toate acestea, dacă această dietă este continuată, organismul eliberează hormoni de creștere pentru a proteja organismul. Somatotropinele protejează mușchii de degradare. În plus, nivelul de testosteron ar trebui să crească, deoarece grăsimile sunt o parte importantă a producției de hormoni. Culturistii și sportivii de forță folosesc dieta clădirii pentru definire și arderea grăsimilor.
După reducerea carbohidraților, există o fază de acumulare. O mulțime de carbohidrați pot fi consumați aici timp de două zile pentru a crește producția de insulină și fluxul de substanțe nutritive în celulele musculare. Acest lucru stimulează sinteza proteinelor musculare.
Se presupune că aproximativ 44 de calorii pe kilogram de greutate corporală pot fi consumate în timpul fazei de acumulare a dietei de acumulare. Pentru o persoană care cântărește 70 kg, asta înseamnă 3080 kilocalorii. În faza de definiție, sunt suficiente 24 kilocalorii pe kilogram de greutate corporală.
Cum funcționează Ketostix?
Rezervele de grăsime ale organismului sunt atacate de formarea cetonelor. Sunt folosite pentru a forma glucoză pentru producerea de energie. Cetonele sunt apoi excretate în urină. Cu ajutorul Ketostix, concentrația cetonică în urină poate fi detectată. La contactul cu urina, câmpurile de testare de pe benzile de testare Ketostix își schimbă culoarea în funcție de concentrația cetonică. Valorile pot fi citite după 15 secunde folosind un tabel de culori.
Testele pot fi utilizate după o săptămână de construire a dietei. Dacă bățul își schimbă culoarea, sunteți în cetoză. Acum vă puteți testa pragul de carbohidrați. Pentru a face acest lucru, mâncați puțin mai mulți carbohidrați în fiecare zi. Mai întâi 5g, apoi 10g. Testați în fiecare zi pentru a vedea dacă sunteți încă în cetoză. Dacă decolorarea nu are loc, nu mai sunteți în cetoză și puteți lua măsuri contrare.
Cu toate acestea, Ketostix poate fi utilizat și în cadrul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a preveni cetoza. Principiul invers se aplică aici. Reduceți carbohidrații pas cu pas și testați în fiecare zi că nu sunteți încă în cetoză.
De unde pot cumpăra Ketostix ieftin?
Body Attack oferă Ketostix aici în magazinul online. Dacă aveți întrebări cu privire la dieta de structură, Ketostix sau utilizarea lor, vă rugăm să contactați experții noștri în chat, prin telefon sau e-mail.