Comandați rețete slabe de mâncare de la Ulrike Hochkamp fără poștă

Marea carte de bucate pe dieta sirtuinei. În cele din urmă slăbește ca stelele: până la 3 kg pe săptămână cu ciocolată și vin roșu!

80% dintre toți cei supraponderali sunt familiarizați cu efectul de yo-yo. Dar ce fac ceilalți 20%? Oricine a slăbit cel puțin 30 de kilograme și a păstrat greutatea timp de un an se poate înregistra în Registrul Național al Greutății din SUA. În medie, fiecare dintre acești câștigători a scăpat 33 de kilograme de balast. Fiecare dintre participanți poate avea propria rețetă de succes - dar nici o dietă în ultimii ani nu are un efect atât de durabil precum conceptul de sirtuină: vedete precum cântăreața Adele au slăbit cu succes cu sirtfood - o medie de 3 kilograme ... mai mult