Combateți acneea cu o dietă cu conținut scăzut de zahăr

Se recunoaște că o dietă săracă în carbohidrați poate ajuta la pierderea kilogramelor în plus. Cu toate acestea, o platformă americană spune că acest tip de dietă poate ajuta și la combaterea problemelor pielii, în special a acneei.

scăzut

Site-ul web SUA WebMD News a raportat recent că o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați poate ajuta adolescenții și adulții să scape de problemele acneei prin controlul nivelului de glucoză, care poate avea un efect benefic asupra tonusului pielii.
Unele persoane cu acnee au hiperinsulinemie, care se caracterizează prin prea multă insulină în sânge. „Alimentele cu un indice glicemic scăzut ar putea ajuta la controlul hormonilor în acnee”, spune Alan R. Shalita, de la SUNY Downstate Medical Center din New York City, într-un interviu acordat WebMD.