Combinarea alimentelor cu Ursula Summ - pierderea în greutate cu succes
Combinarea mâncării de 7 luni - ce a făcut pentru mine:
Deci fetelor,
Sunt acolo de 7 luni acum și nu regret o zi! Pentru mine, TK nu este doar o dietă, ci acum un mod de viață - sunt important pentru mine, așa că ofer corpului meu doar lucruri care îi sunt bune .
Pe scurt pentru mine, sunt părinte singur timp de 46 de ani, lucrez și am fost mereu stresat, ducând copilul dimineața, la serviciu, acasă rapid, cumpărături, curățenie, gătit, așternut copilul etc ... seara complet ucis pe canapea, lăsat unul câteva nuci, în dreapta ciocolata cu nuga ... așa că greutatea mea a crescut treptat an de an, mereu o dimensiune mai mare și apoi urmată de și mai mult frustschoki - bineînțeles că nu am recunoscut niciodată asta, dar la sfârșitul anului am avut câteva zile pentru mine și da .... a trebuit să recunoască că nu poate continua așa ... ce să fac? Nu am vrut să-mi fie foame, așa că dieta accidentală a fost exclusă, am citit multe pe Internet și m-am blocat cu TK și mi-am cumpărat prima carte. Ca din întâmplare, am venit la forum și la portalul de slăbire foarte repede și sunt foarte, foarte recunoscător pentru asta !
Greutatea mea inițială a fost de 82,6 kg, acum cântăresc 71,3 kg și până la sfârșitul anului aș vrea să slăbesc încă 10 kg DAR nu mă pune sub presiune, din când în când o lingură de înghețată sau o bucată sau două de ciocolată sunt foarte binevenite, care se bucură apoi fără un emoticon de „zâmbet” de conștiință vinovată
Mărturisesc că este încă stresant pentru mine acum, dar mă pot descurca mult mai bine, am început să fac mișcare, nu am mâncat cantină sau fast-food de 7 luni și mă simt foarte confortabil cu ea
Când întâlnesc astăzi oameni pe care nu i-am mai văzut de mult timp, înseamnă întotdeauna, oh, arăți bine ... cum se numește? Răspunsul meu: Numele ei este Ursula Summ și îi sunt foarte recunoscătoare .
De ieri am și o oglindă în picioare cu emoticonul „zâmbet” Vă puteți imagina că am avut doar 10 ani o oglindă de baie? Râde - asta a schimbat acum emoticonul „zâmbet”
Sunt fericit că sunt alături de tine și am vrut doar să-mi spun povestea așa, emoticonul „zâmbet”
Iată o altă fotografie a mea, cred că nu trebuie să explic care este din emoticonul „zâmbet” din decembrie Emoticon „Zâmbește” Emoticon „Zâmbește”
LG Nadja