Compania Dansează pentru a lupta împotriva supraponderalității sau l; obezitate

SĂNĂTATE. Există multe cauze ale supraponderalității și obezității. Principalele sunt schimbările profunde în ritmul de viață, dieta și reducerea semnificativă a activității fizice. Atâtea schimbări pe care le poți face în curând cu Dominique Mallard.

„Vreau să-mi pun abilitățile și cunoștințele în slujba insulei mele, unde supraponderalitatea și obezitatea sunt o problemă”. Profesor de dans (salsa, bachata, hip-hop) și antrenor sportiv timp de 20 de ani în Franța metropolitană, Dominique Mallard s-a întors pe insula sa natală pentru a-și împărtăși know-how-ul.

Benedictinul oferă sesiuni de dans și exerciții fizice destinate combaterii supraponderalității și obezității. Acest lucru este în mod evident preocupat de cei care vor să slăbească din cauza problemelor lor de sănătate, dar și de persoanele care vor să rămână în formă sau în căutarea bunăstării. ? Mulți oameni spun că fac zumba pentru a pierde în greutate, dar dacă suntem mulțumiți să dansăm zumba, fără mai mult, este inutil ', comentează antrenorul sportiv care a dezvoltat gesturi și tehnici adecvate, exerciții pentru zonele vizate pe un fundal de sprijin personalizat . ? Este distractiv, nu este greu. Nu simțim că facem un efort și totuși întregul corp se mișcă și umezim tricoul '

Profesorul va lucra cu un medic, un dietetician (care va sfătui cu privire la alimente) și un psiholog (care îi va ajuta pe cei care doresc să-și depășească disconfortul și să recâștige stima de sine). Există oameni care, din cauza problemelor de greutate, nu se simt bine cu ei înșiși. Nu îndrăznesc să îmbrace un costum de baie. Un psiholog îi poate ajuta în această direcție '

---