Comparație a 5 programe comerciale de slăbire

Nutriționistul urban Bernard Lavallée a publicat pe 11 ianuarie 2015 un articol care compară costul celor mai urmate 5 programe comerciale de slăbire din Quebec. Ca întotdeauna, remarcile sale sunt relevante și generează o discuție bună pe rețelele de socializare.

Deoarece la SOSCuisine.com oferim, printre altele, meniuri pentru slăbit, cu sau fără sprijinul unui nutriționist, aș dori să adaug cei doi cenți la această discuție.

Punctul de vedere al lui Bernard, pe care îl împărtășesc, este că pierderea în greutate nu ar trebui să fie un scop în sine, ci mai degrabă ar trebui făcută alături de schimbarea obiceiurilor alimentare. Căci într-adevăr, doar în acest mod acest obiectiv poate fi atins și menținut în timp. În plus, în multe cazuri, există și alte probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, colesterolul ridicat etc. și, prin urmare, este în interesul de a opta pentru o abordare personalizată, pe care programele comerciale nu o oferă.

Rezultatul, deci, este că milioane de oameni cheltuiesc o avere în fiecare an pentru programe care sunt adesea foarte restrictive, dar ineficiente pe termen lung. Bernard compară, de asemenea, costurile celor 5 programe cu ceea ce ar costa o urmărire personalizată cu un nutriționist.

Iată tabelul cu costurile celor 5 programe, inclusiv întâlnirile săptămânale (când sunt disponibile)

---