Comportament alimentar nesănătos Tehnicienii
Societatea mobilă are, de asemenea, un impact asupra nutriției: lipsa de timp și distragerea atenției digitale duc la un comportament alimentar nesănătos.
Tinerii, în special, sunt greu implicați atunci când vine vorba de mâncare. Sau mai bine zis: cu alte lucruri. Patru tineri din zece mănâncă cu o furculiță într-o mână și cu un smartphone în cealaltă. Și televizorul este, de asemenea, pornit. Pe drumul spre S-Bahn există o limbă de pizza și fiecare a treia persoană cu vârsta sub 25 de ani o are de cel puțin trei ori pe săptămână.
Supa de pizza si plicuri congelate
Doar fiecare a doua persoană din Germania acordă o mare valoare alimentelor. Și doar unul din patru afirmă că mănâncă în mod constant sănătos. Rezultatul: doar jumătate din toate gospodăriile încă mai au o masă gătită în fiecare zi. Mesele rapide, gata de mâncare sunt servite din ce în ce mai mult: în medie, patru din zece persoane mănâncă supă de plic sau pizza congelată cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână.
Doar că nu ai timp să mănânci
Cel mai mare obstacol în calea către o dietă mai sănătoasă este ceasul ticăitor: jumătate din populație menționează lipsa de timp și odihnă ca motiv principal - aproape trei sferturi din cei cu vârsta sub 25 de ani. În plus, sinele mai slab câștigă adesea împotriva bunelor intenții. În plus, mai mult de unul din trei persoane cu venituri mici menționează lipsa banilor ca obstacol.
O mulțime acasă seara
Când vine vorba de oameni care lucrează, este din ce în ce mai dificil să combini o dietă sănătoasă cu munca lor. Numai fiecare a doua persoană poate mânca în pace în timpul pauzelor de lucru.
Principalele probleme alimentare cu privire la locul de muncă: alegere limitată și lipsă de timp. În loc să mănânce mese mai mici de cinci ori pe zi, așa cum recomandă nutriționiștii, mulți oameni muncitori mănâncă prea puțin în timpul zilei și prea mult seara după muncă.