Compot și piure de diversificare alimentară pentru bebeluși
Este timpul pentru diversificarea alimentelor pentru bebelușul tău? E timpul să-i dai un gust din primele sale legume și fructe.
Fructe și legume: gătite și doar una câte una
Bogat în carbohidrați, săruri minerale, oligoelemente, vitamine, antioxidanți, fibre, fructele și legumele stau la baza diversificării alimentelor. Dar pentru o acțiune de reglementare a tranzitului, este mai bine să le gătiți! Legumele crude irită colonul și transmit paraziți dacă sunt spălate necorespunzător. Și pentru a reduce riscul de alergie, a face ca bebelușul să guste câte o legumă la un moment dat este bun: în caz de reacție cutanată sau tulburări digestive, va fi mai ușor să găsiți responsabilul. De asemenea, îi permite să simtă gustul fiecărui aliment.
Mămicile au de ales între fructele și legumele proaspete (spălate cu multă apă, fără a le înmuia altfel, la revedere vitaminele!), Congelate (congelate după recoltare, conținutul lor de vitamine este complet conservat), în borcane mici „speciale”. Sugar ”( gust ușor modificat, dar conținut redus de zaharoză și pesticide pentru fructe, sare și nitrați pentru legume) pentru a fi prezentat perfect amestecat în momentul primelor descoperiri.