Consumul de calorii Tae Bo (valoare medie)

Consumul dvs. de calorii

Consumați Tae Bo (valoare medie) timp de 60 de minute

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Pierde greutate cu Tae Bo (valoare medie)

Cât de mult în greutate pierzi cu activitatea Tae Bo (valoare medie) și câte calorii poți arde cu aceasta depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să faceți activitatea Tae Bo (valoare medie):

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (Tae Bo (valoare medie)). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: