Compoziția și beneficiile energiei coacăzei negre - Interfel - Fructe și legume proaspete
Mic, dar puternic! Coacăzul negru este o boabă deosebit de concentrat în vitamine cu proprietati antioxidante. A ei bogat în potasiu și fibre ajută la eliminare. Un adevărat concentrat de ton și vitalitate pentru a fi consumat zilnic de la începutul verii.
Pe Loup
| Date de bază | |
| Calorii (kcal la 100 g) | 63.6 |
| Proteine (g la 100 g) | 1.32 |
| Carbohidrați (g la 100 g) | 7.8 |
| Grăsimi (g la 100 g) | 0,86 |
| Vitamine | |
| Vitamina C (mg la 100 g) | 181 |
| Vitamina B9 (µg la 100 g) | 8.2 |
| Minerale | |
| Potasiu (mg la 100 g) | 330 |
| Calciu (mg la 100 g) | 57.1 |
| Oligoelemente | |
| Beta-caroten (µg la 100 g) | 100 |
| Iod (µg la 100 g) | 1,35 |