Compuneți-vă singur meniurile și obțineți lista de cumpărături BMTBV

Compuneți-vă singur meniurile și obțineți lista de cumpărături

Pentru fiecare dintre mesele sau gustările de o zi, reprezentate de fiecare filă, selectați produsele și alimentele pe care le aveți deja și cele pe care ați ales să le achiziționați din casetele de selecție de mai jos și rafinați greutatea fiecăreia dintre ele. valorile țintă Carbohidrați, proteine ​​și calorii generate automat.

obțineți

Fie că decideți să nu utilizați acest instrument automat, fie că doriți să fiți urmăriți cu privire la sutele de ingrediente posibile, puteți, odată cunoscut coeficientul ARJUM®, să lucrați din tabelele GPL pe care le vom actualiza în mod regulat. Aici.