Comutați băutura trend cu ghimbir și oțet de mere

Oțet de mere și ghimbir - ar trebui să aibă un gust bun? La început am fost sceptici, dar această băutură este în prezent TENDINȚA din SUA și, pe bună dreptate. Pentru că este sănătos, foarte ușor de preparat și ai toată mâncarea acasă. Dar ce este exact și ce o face atât de sănătoasă? Avem răspunsul pentru tine!

ghimbir

Ce este comutatorul?

Switchel este un amestec de apă rece, oțet de mere, ghimbir și lămâie și poate fi îndulcit cu miere sau sirop de arțar după dorință. Băutura magică probabil și-a luat numele de la termenul englezesc „swizzle”, ceea ce înseamnă ceva de genul „fermier care prinde”. Dar se mai numește și Haymaker’s Punch, Switchy sau Swizzle. Se spune că ajută la inflamații și pete, întărește sistemul imunitar și calmează stomacul. Este noua băutură de tendință din SUA și este considerată în special o soluție pentru pierderea în greutate. Dar Switchel există de fapt din secolul al XVII-lea. În acea perioadă, fermierii nord-americani căutau o limonadă de oțet care să-i reîmprospăteze în timpul recoltei intense de fân, să-și completeze echilibrul electrolitic și mineral și să le ofere energie nouă. Mai presus de toate, era important pentru ei că gâtul arde frumos ca alcoolul.

Dacă ți-am stârnit curiozitatea și vrei să o încerci singur acasă, atunci este foarte ușor! Rețeta vine de la un nutriționist american pe nume Dr. Josh Axe și toată lumea din SUA jură. Tu prea devreme?