Concepții nutriționale - Smartfood1x1
Aici vă prezentăm câteva dintre conceptele nutriționale bine-cunoscute. Desigur, există și alte concepte și stiluri nutriționale.
Întrucât site-ul nostru web este în continuă creștere, nu există încă informații extinse despre toate conceptele. Așadar, vă cerem răbdarea, răbdarea și înțelegerea.
Întotdeauna merită să aruncați o privire pentru a descoperi noutățile.
Ayurveda
În medicina ayurvedică, care și-a avut originile în urmă cu peste 500 de ani, bucătăria pură sau nutriția cu greu pot fi separate de modul general de viață. Dieta este doar unul dintre pilonii care stau la baza .
Nutriție de bază
Dieta de bază, care a fost recomandată pentru promovarea sănătății în medicina alternativă de la începutul secolului al XX-lea, se bazează pe ipoteza că dieta obișnuită „occidentală” provoacă acidificarea corpului .
Dieta de tip sanguin
Conceptul dietei grupelor sanguine a fost conceput de către un naturist american, Peter D'Adamo, în anii '90. .
Dieta Candita
Această dietă este de fapt o dietă bazată pe o indicație medicală specifică, și anume infecția cu o ciupercă (de obicei Candida albicans). Pe lângă tratamentul medicamentos, .
Mâncare plină de compasiune
Diverse standarde s-au dezvoltat în jurul temei nutriției în ultimele decenii: organic pentru pesticide și cultivarea și producția fără otrăvuri, hrană lentă pentru regionalitate și plăcere conștientă, vegană .
Dieta diabetică
Dieta diabetică este menită să optimizeze nutriția persoanelor care suferă de diabet și astfel să ajute la ameliorarea bolii. În special cu diabetul de tip II, o dietă independentă și controlată poate ajuta .
Rapid
Postul poate însemna retragerea completă a alimentelor sau renunțarea sau restricționarea anumitor alimente pentru o perioadă de timp definită. Există adesea un aspect religios și spiritual la această formă de dietă .
Creta, dieta mediteraneană
În anii ’50 și ’60 ai secolului al XX-lea, s-a observat că oamenii din regiunea mediteraneană și în special de pe insula Creta aveau semnificativ mai puține boli cardiace și circulatorii decât media europeană .
Sărac în carbohidrați
O scurtă explicație în avans: în vremuri de foame, organismul produce așa-numitele corpuri cetonice din acizi grași (aceștia sunt acetacetat, acetat și β-hidroxibutirat). Acestea sunt un produs secundar al arderii de grăsime a organismului atunci când .
Conținut scăzut de grăsimi
Cu această formă de dietă, se acordă atenție cantității de grăsimi consumate; acestea nu trebuie să depășească o anumită cantitate. Societatea germană pentru nutriție recomandă o cantitate zilnică de grăsime de 60-70 g în medie .
Metabolic Balance®
Metabolic Balance® este o dietă care a fost dezvoltată de Wolf Funfack și Silvia Bürkle și este vândută de o GmbH cu licență. Compania descrie pierderea în greutate ca un efect secundar pozitiv, dar oferă .
Dieta nordică
Un accent al acestei forme de nutriție este bucătăria regională și sezonieră. Ca și în țările scandinave din cauza condițiilor climatice, există adesea un deficit de .
dietă Paleo
În ortografia corectă, numele a fost paleo-dietă, deoarece se bazează pe Epoca de piatră (studiul viețuitoarelor din diferite vârste geologice = paleontologie). .
Alimentele crude în general
Spre deosebire de dieta vegană cu alimente crude, care renunță complet la produsele de origine animală, există și diete pe bază de alimente crude care conțin produse animale .
Mâncare crudă vegană
Pentru mulți alimentari crudi, numiți și cu umor și cu afecțiune „bucătari fericiți”, nu doar aspectul sănătății este important, ci mai ales fondul etic .
Combinarea alimentelor
Combinarea alimentelor a fost dezvoltată de medicul american Dr. Hay s-a dezvoltat pe baza propriei sale experiențe. Conform învățăturilor sale, multe boli sunt cauzate de supraacidificare în organism. Supraacidificarea apare atunci când proteinele și .
Dieta vegana
Dieta vegană renunță complet la produsele de origine animală. Această formă de nutriție înseamnă consistență și vigilență, deoarece multe produse conțin ingrediente animale. .
Dieta vegetariana
Oricât de multe diferențe există în vegetarianism, vegetarienii au un lucru în comun: renunță la carne și pește. Spre deosebire de dieta vegană .
Nutriție alimentară integrală
Conceptul de nutriție alimentară integrală este holistic. Originile sunt atribuite lui Hipocrate și Pitagora în antichitate .
Bucătărie cu 5 elemente (TCM)
Conform predării medicinei tradiționale chineze (TCM) toate procesele dinamice sunt descrise de cele cinci elemente lemn, foc, metal, apă și pământ. Anumite alimente sunt atribuite fiecărui element. De asemenea, găsește .