Conceptul alimentar pentru BOB - Food and Conservation - Bushcraft Germany
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
El Cid Campeador
Aș discuta despre ce mâncare ai cu tine într-un BOB și, mai presus de toate, ce gânduri ai despre asta. Ce criterii aveți pentru ce sunt acolo? Dacă se reunesc suficiente informații, mai târziu putem crea un mic fir introductiv cu cunoștințe și experiență condensate într-o formă pur scrisă.
Poziția de plecare:
Nu există nicio modalitate de a găsi hrană în acel timp.
Criteriile mele personale:
Principalele criterii
Pregătire rapidă și ușoară: în cazul unui BOB, pentru a pierde puțin timp cu pregătirea și pentru a economisi combustibil.
Mâncare comestibilă imediat: astfel încât să o puteți mânca în timp ce faceți drumeții atunci când nu aveți timp pentru pauze lungi.
Câte calorii/gram posibil: Spațiul și greutatea din rucsac sunt limitate
Termen de valabilitate lung: de obicei sunt prea leneș ca să rotesc mâncarea, motiv pentru care termenul de valabilitate lung este atât de important pentru mine.
Ambalat impermeabil:
Dimensiunea ambalajului pentru rucsacuri: Asta înseamnă că nu există alimente voluminoase și voluminoase
Posibilitatea de a continua să mănânci la o dată ulterioară după deschiderea ambalajului, fără ca conținutul să distrugă rucsacul
Mi-am ales mâncarea din aceste puncte de vedere. Toată lumea este încurajată să își exprime propriile criterii.
Alimente:
Preiau o mulțime de alimente pe care le iau în drumeții (cu excepția NRG5, pe care nu aș lua-o voluntar dacă nu există urgență)
Mesele mele sunt concepute astfel încât să îmi iau mesele principale dimineața și seara și să le iau doar între mese în timpul zilei.
Mic dejun:
Muesli Vitalis de la Dr. Oetker ambalate în pungi Zipo. Acest lucru se face cu praf de moară întreagă și praf de cacao. Lapte praf tinde să se aglomereze în apă rece. Se dizolvă în apă călduță. Dar într-un caz BOB aveți probleme mai mari decât mâncarea aglomerată
Muesli-ul este bogat în calorii și carbohidrați, de care aveți nevoie înainte de o drumeție intensă. Datorită formei libere, poate fi ușor împărțită și depozitată. De asemenea, puteți întinde bine musliul cu NRG5
Gustare în timpul zilei. Ciocolată (Ritter Sport datorită formei sale), Panzerkekse, Beff Jerkey. Potrivit pentru pauze scurte sau în deplasare, deoarece nu vreau să iau pauze lungi de mâncare în timpul zilei (o păstrez așa cu drumeții normale)
Ajun:
Am nevoie de min. 1 masă caldă pe zi pentru a vă simți bine.
Baza este NRG5, cea cu cârnați de mazăre Knorr. Ambele sunt deja ambalate în siguranță de unul singur. Apa pentru cârnații de mazăre trebuie încă adusă la fierbere, ceea ce economisește combustibil. Cârnații de mazăre fac și NRG5 suportabil. Acesta este un efect secundar pozitiv, dacă mâncarea nu are un gust foarte bun, există mai puțină tentație de a mânca mai mult decât porția zilnică alocată .
Oh, mi se par bine potrivite mesele gata preparate de la Trek and Eat, pentru că nu aveți nevoie de o oală suplimentară pentru ele și au mai multe calorii decât supele obișnuite de pungă de pe piața cinei.
Acestea au fost gândurile mele cu privire la planificarea alimentelor într-un BOB.