Conceptul Poodle Welfare - Pentru pierderea în greutate de Natascha Zimmermann
Slăbește sănătos - dar te rog cu plăcere
Dietele îți aduc doar efectul yo-yo. Nicio urmă a figurii de vis. Și pentru asta trebuie să renunți la tot ce îți place. Nu este cazul în această carte.
Cât de delicios poate fi și sănătos
În această carte nu vi se va prezenta o dietă în care trebuie să renunțați la alimentele care vă plac. Dar dimpotrivă. Slăbește sănătos - dar te rog cu plăcere
Dietele îți aduc doar efectul yo-yo. Nicio urmă a figurii de vis. Și pentru asta trebuie să renunți la tot ce îți place. Nu este cazul în această carte.
Cât de delicios poate fi și sănătos
În această carte nu vi se va prezenta o dietă în care trebuie să renunțați la alimentele care vă plac. Dar dimpotrivă. Vi se va prezenta o schimbare foarte simplă a dietei, deoarece a funcționat în China antică. Nici nu trebuie să te descurci fără deserturi. Pentru că veți afla cât de dulci pot fi și lucrurile sănătoase.
În această carte veți obține tot ce aveți nevoie pentru a ajunge în cele din urmă la greutatea dorită.
Pe baza dietei în conformitate cu medicina tradițională chineză, această carte vă oferă un ghid de scădere în greutate, care se potrivește în viața de zi cu zi occidentală. Chiar dacă ești leneș. Fără jargon tehnic inutil care oricum nu vă va ajuta.
Dar asta nu este suficient, haideți să ne dedicăm și valorii de sine și iubirii de sine. Pentru că o siluetă subțire singură nu te face să te simți mai bine.
Întrucât dieta poate contribui mult la succesul pierderii în greutate, dar nu este în niciun caz totul, veți obține, de asemenea, exerciții Pilates care vă vor sprijini în mod optim în proiectul dvs.
Ce veți obține și învăța în această carte (printre altele):
Regulile de bază ale unei diete cu adevărat sănătoase - pentru a pierde în greutate și fără a renunța
Un ghid pentru detoxifiere - fără a muri de foame
Ce alimente sunt considerate sănătoase - dar de fapt vă fac rău
Gata cu durerile de foame - datorită unei diete sănătoase în viața de zi cu zi
Sport sănătos și fitness acasă - cu exerciții Pilates vizate
Un ghid pentru extragerea uleiului - pentru bunăstarea ta
Exerciții care îți întăresc valoarea de sine - acum și nu doar cu figura ta de vis
Această carte vă oferă posibilitatea de a vă lua succesul de slăbire în propriile mâini și de a vă simți încrezători, în formă și frumoși - la fel de buni ca un pudel.
O carte distractivă, orientată spre practică, ușor de implementat și care vă ajută să vă simțiți ca acasă.
Începeți-vă noua viață acum și obțineți acest ghid.
Doriți să aflați mai multe în prealabil? Apoi, faceți clic pe „Uită-te în carte”. . Mai Mult