Concluzie Provocarea internă a postului de CO2 Codyo a fost un succes
În urmă cu șapte săptămâni, am inițiat provocarea noastră internă Codyo cu postul de CO2 la Codyo - inspirată de prietenul meu Claudi. După ce am raportat despre experiențele mele la începutul găsirii și măsurării unui potențial de economii „adecvat”, la sfârșitul provocării a venit timpul să recapitulăm. Cum am făcut asta Kim și cu mine?
În rezumat, consider că zicala „în primul rând, se dovedește diferit și în al doilea rând decât crezi” destul de potrivită. Pentru că, așa cum s-a descris deja, criza Corona a declanșat puțin între ele: restricționarea a fost pe ordinea de zi de la sfârșitul lunii martie și asta nu este prea strâns - ci diferit.
Provocarea internă a postului de CO2 Codyo oferă rapid informații preliminare
În primul rând aș dori să arunc o privire asupra primelor două „săptămâni normale” ale provocării noastre de post de CO2. După ce Kim și cu mine am decis ce măsuri dorim să folosim pentru a economisi CO2, am echipat biroul nostru cu un calendar pentru lunile martie și aprilie. Acolo aș intra în fiecare zi cum se petreceau consumul de cafea, produsele de origine animală și ciclismul în acea zi - o cârjă Codyo, ca să zic așa.
În primele câteva săptămâni am făcut asta cu sârguință. Am realizat rapid: reduceți cafeaua și treceți la lapte de ovăz - ușor. Mai ales când vecinul biroului nu bea cafea în birou. Verifica. Dieta vegană a fost mai dificilă. Fără ou, brânză și unt?! Phew Unul sau altul vegan dintre voi îl va vedea probabil foarte diferit - dar pentru mine personal acest lucru necesită cu siguranță disciplină. Și apoi, ca să înrăutățim lucrurile, am citit că brânza și untul par să fie cei mai mari păcătoși de CO2 dintre produsele lactate - porcării!
Am fost 100% consecvent? Nu. Dar am observat și: ar trebui să te apropii și nu neapărat să faci o tăietură tare peste noapte, pentru că asta e al naibii de dificil și nu întotdeauna bun pentru motivație.
O „luptă” internă asigură factorul de distracție
A doua perspectivă: abordarea gamificării funcționează - cel puțin pentru doi oameni ambițioși precum Kim și mine. În fiecare zi am vorbit despre starea actuală a provocării postului de CO2 și despre cum ne descurcam. Desigur - cum nu putea fi altfel - am încercat să-i sugerăm celuilalt că eforturile sale nu ar fi suficiente pentru a câștiga mica noastră bătălie internă. De parcă ar fi vorba despre câștigarea „bătăliei”. Dar oferă cu siguranță un factor distractiv atunci când se schimbă obiceiurile proaste de CO2.
Din păcate, criza coroanei ne-a obligat rapid să lucrăm de acasă. Pentru Kim, CO2 Fasting Challenge s-a încheiat acolo pentru că nu mai conducea deloc o mașină. Și a spus prompt că ar fi câștigat - nimic acolo! Și da, toți economisim în prezent o mulțime de CO2 lăsând mașina acasă pentru o perioadă limitată dacă o folosim în mod normal. Dar nu, nu aș numi asta o schimbare de comportament durabilă și de succes.
În funcție de mediul înconjurător, o provocare pentru postul de CO2 merge mai bine sau mai rău
Cum a continuat contribuția mea la provocarea noastră de repaus CO2? Este suficient să spunem: fără alți jucători, apelul s-a pierdut cu siguranță puțin și urmărirea a căzut de-a lungul drumului. Numai pentru mine nu am văzut rostul. Dar am încercat totuși să continui cu planul meu de economii.
În ceea ce privește consumul de cafea, 90% din timp am reușit să beau trei în loc de șase căni de lapte de ovăz în loc de lapte de vacă. Verifica. Dar nici asta nu a fost atât de dificil. Sincer am dat greș din cauza dietei vegane. Ceea ce mă aduce la a treia perspectivă valoroasă: mediul face multe. Când m-am mutat la biroul de acasă, m-am mutat temporar și cu părinții mei. Și în fiecare zi erau pe masă ouă, brânză și unt - nicio șansă!
Provocarea postului de CO2 a fost un succes - și totuși există încă loc de îmbunătățire!
Înapoi la întrebarea inițială: Provocarea postului de CO2 a fost un succes? Sau mai este loc de îmbunătățire? Concluzia mea: ambele. A fost un succes pentru că atât eu, cât și Kim am studiat propriul nostru comportament și am dobândit cunoștințe. Și că - cel puțin din punctul meu de vedere - a început ceva în mine. Se numește a deveni mai conștient.
Observ că crește cu fiecare informație nouă pe această temă. Și aceasta este baza pentru a lua măsuri. A fost, de asemenea, un succes, deoarece ne-am strecurat în rolul unui viitor utilizator Codyo și am avut experiențe corespunzătoare. Acestea ne vor ajuta să proiectăm soluția. De ce există încă loc de îmbunătățire este acum răspuns aproape de la sine. De aceea, voi începe o a doua rundă și de această dată voi provoca și echipa extinsă.
Veți afla mai multe aici de îndată ce veți începe!