Confidențialitățile lui Norbert Tarayre cu privire la pierderea incredibilă în greutate
Adăugat de Agathe Boussard pe 21.08.2019 la 11:33
Norbert Tarayre este de nerecunoscut.
După ce și-a oprit brusc programul de cult „Biroul comisiei Norbert”, din 29 februarie a început un nou proiect cu „La Grande Vadrouille de Norbert”. În timpul conferinței de presă a acestui program, bucătarul a profitat de ocazie pentru a se încredința colegilor noștri de la Purepeople.
Bucătarul a slăbit 22 de kilograme în câteva luni
În noiembrie anul trecut, deja, a apărut mai mult celebrul jurat al programului „Cea mai bună brutărie din Franța” mai subțire și mai musculară ca niciodată pe platourile de filmare Non Stop People. Apoi a dezvăluit că vărsase 14 kilograme.
Dorind să se simtă mai bine în corpul său, se hotărâse preia controlul, să fie atent la ceea ce mănâncă, să reia activ sportul dar și să nu mai bea.
Eforturile care au ajuns să dea roade, deoarece bucătarul a continuat să slăbească:
"Acum 22 ! Aveam 102 kilograme, m-am dus la 80 de kilograme, spune el. Secretul este: fără dietă ! Dimpotrivă, nu m-am lipsit niciodată, trebuie doar să mâncăm sensibil, pentru că tot ceea ce găsim bun nu este neapărat bun pentru corpul nostru ".
Astfel, Norbert a impus un rutină riguroasă și perfect echilibrată.
"Dimineața, iau un bol cu fulgi de ovăz cu lapte, adaug afine sau fructe de sezon, fac două ouă prăjite și două clătite de hrișcă. Asta mă ține deja până la prânz. La prânz, îmi fac o masă, paste sau orez cu legume și iau doar ulei de măsline, evit sosurile dulci. Iar seara, îmi fac ceva ușor, o salată, fără aperitiv și fără desert. "