Energie nutrițională; Medicamente pentru diabet
Înregistrați-vă și primiți și mai multe reduceri, vouchere și informații
Suplimente alimentare pentru diabet
Persoanele care suferă de diabet zaharat depind de o dietă echilibrată și sănătoasă. Cu toate acestea, nu este întotdeauna ușor pentru diabetici să obțină toate vitaminele și nutrienții importanți. Anumite suplimente alimentare pot aduce o contribuție importantă la o dietă sănătoasă dacă sunt utilizate cu grijă.
Diabetul zaharat este înțeles ca fiind o tulburare de utilizare a zahărului în care nivelul zahărului din sânge crește, în timp ce celulele corpului trebuie să moară de foame într-o anumită măsură. Acest lucru se datorează unui aport insuficient de insulină în pancreas sau unui răspuns inadecvat al celulei la insulina existentă.
Terapia diabetului zaharat
Suplimente alimentare
Suplimentele dietetice nu sunt medicamente, deci sunt fără prescripție medicală și pot fi cumpărate cu ușurință. Diferitele suplimente alimentare includ vitamine, minerale și extracte din plante. Efectul lor este încă controversat în rândul experților în sănătate, deoarece un efect pozitiv nu poate fi întotdeauna dovedit științific. Majoritatea preparatelor nu sunt însă dăunătoare. În plus, spre deosebire de produsele farmaceutice, este suficient să se demonstreze că acestea sunt inofensive pentru organismul uman. În caz de îndoială, diabetul trebuie să-i ceară sfatul medicului său.
Suplimentele alimentare utile pentru diabet, care sunt oferite mai ales sub formă de capsule, includ:
Vitamina B1
Vitamina B1 mai este numită tiamină. Este important pentru metabolismul energetic uman. Datorită solubilității sale în apă, poate fi dificil să pătrundeți straturile grase ale membranei celulare pentru a ajunge la celulele care au nevoie de ea. Cu toate acestea, precursorul vitaminei B1 benfotiamina poate face acest lucru deoarece este liposolubil.
Benfotiamina previne diferite complicații ale diabetului. Procedând astfel, inhibă mai multe căi metabolice principale în care un nivel crescut de zahăr din sânge poate duce la deteriorarea țesuturilor. Benfotiamina are, de asemenea, un efect preventiv împotriva retinopatiei diabetice, care în cel mai rău caz poate duce la orbire și protejează rinichii de afectarea diabetului.
crom
Cromul este un oligoelement esențial. Este utilizat pentru un proces lin al metabolismului glucidic. Administrarea oligoelementului are sens în cazul unei deficiențe de crom. Diabeticii pot folosi suplimente care conțin crom pentru a-și îmbunătăți nivelul zahărului din sânge. O doză zilnică între 200 și 1000 µg, administrată sub formă de picolinat de crom, este considerată sensibilă.
Resveratrol
O substanță chimică se numește resveratrol. Acest lucru apare la struguri sau vin. Se spune că resveratrolul are un efect antihiperglicemic în diabet. În plus, substanța protejează împotriva nivelurilor ridicate de zahăr din sânge. Studiile au arătat că resveratrolul poate reduce stresul oxidativ și poate ajuta la refacerea sistemului de apărare antioxidant al organismului. De asemenea, combate inflamațiile și îmbunătățește sensibilitatea la insulină.
Acidul alfa-lipoic
Acidul alfa-lipoic (ALA) este unul dintre cele mai importante suplimente alimentare pentru diabet. Acest antioxidant puternic solubil în grăsimi are un efect de scădere asupra glicemiei în post și reduce rezistența la insulină la persoanele care suferă de diabet zaharat de tip 2. De asemenea, contracarează progresia polineuropatiei diabetice. Se recomandă administrarea a 600 miligrame de acid alfa lipoic pe zi.
magneziu
Magneziul este un nutrient important, reglează tensiunea arterială și îmbunătățește sensibilitatea la insulină. Diabeticii, în special, pot beneficia de un aport crescut de magneziu, deoarece mulți dintre ei sunt deficienți în minerale. La rândul său, această deficiență amenință afectarea ochilor. Studiile au arătat că consumul de magneziu în diabetul adult duce la o creștere a producției de insulină.
zinc
Mulți diabetici au, de asemenea, o deficiență a zincului mineral. Din această cauză, sistemul imunitar al organismului este afectat negativ. Prin urmare, medicii recomandă un aport zilnic între 15 și 25 de miligrame de zinc.
Pepene amar
Pepenele amar (Momordica chantaria) este o legumă. Este adesea folosit în arta de vindecare ayurveda indiană. Unele studii spun, de asemenea, că are un efect pozitiv asupra diabetului. Acest lucru a dus la un efect ușor de scădere a zahărului din sânge.
Vitamine
Lipsa de vitamine precum vitamina C, vitamina E și vitamina B6 este adesea asociată cu diabetul. Un aport zilnic de 1 până la 3 grame de vitamina C printr-un supliment alimentar are un efect protector asupra rinichilor și îmbunătățește toleranța la glucoză. Vitamina B6 și vitamina E sunt, de asemenea, pozitive pentru toleranța la glucoză.