Congelați alimentele pentru bebeluși și dezghețați ușor - așa funcționează

Alimentația sănătoasă a bebelușilor este foarte importantă pentru multe mame. Dacă vrei să faci singur mâncarea bebelușului, vei găsi multe rețete pentru micuța ta dragă. Efortul pe care îl presupune gătirea alimentelor pentru copii nu este atât de mare pe cât credeți, deoarece puteți îngheța alimentele pentru copii și le puteți dezgheța ușor din nou, dacă este necesar. În acest fel, creați o aprovizionare care este întotdeauna disponibilă.

Mâncare pentru bebeluși - de când poate fi administrată?

Multe mame își pun întrebarea despre hrana pentru copii - când se poate da? Nu trebuie să gătiți mâncare pentru copii în primele câteva luni, deoarece laptele matern sau laptele praf pentru bebeluși este singurul aliment de care are nevoie copilul dumneavoastră. Desigur, este un avantaj dacă îți poți alăpta copilul cât mai mult timp. Practic, depinde de dezvoltarea copilului dumneavoastră. De la vârsta de cinci până la șase luni puteți începe să preparați singur mâncarea pentru bebeluși. Mâncarea complementară nu este necesară în prealabil, iar bebelușul nu are nevoie de altceva de băut.

Gătirea alimentelor pentru copii - avantajele: nutriție sănătoasă chiar de la început

Mulți producători oferă borcane de terci de înaltă calitate. Le poți da bebelușului tău fără ezitare. Eticheta oferă informații despre ingrediente. Dacă preferi să gătești singur pentru copilul tău, acest lucru are în continuare avantaje:

Tu decizi ce mâncare primește bebelușul tău.
Dacă faceți cumpărături sănătoase și vă asigurați că mâncarea pentru bebeluși nu este condimentată atât de puternic, creați cea mai bună bază pentru o dietă sănătoasă. Aici puteți afla mai multe despre ingredientele bune.
Există multe rețete pe care le puteți folosi. Alternativ, îți lași creativitatea să se elibereze. Puteți găsi sugestii în această postare.

Mulți părinți se feresc să gătească singuri alimentele complementare, deoarece consideră că efortul ar fi prea mare. Cu siguranță, un bebeluș are nevoie doar de porții foarte mici. Nu trebuie să gătești din nou în fiecare zi, deoarece poți congela mâncarea pentru bebeluși. Acest lucru se face rapid și ușor. Dacă pregătiți o săptămână întreagă, nu trebuie să vă faceți griji mai mult despre alimentele complementare decât atunci când cumpărați pahare. Cu toate acestea, este important să fiți atenți la câteva lucruri dacă doriți să faceți singur mâncarea bebelușului. Sfaturile noastre te vor ajuta să gătești mese cu adevărat sănătoase pentru bebelușul tău.

Congelați alimentele proaspete pentru bebeluși

Mâncarea pentru bebeluși trebuie întotdeauna congelată foarte proaspătă. După ce ați terminat de gătit, lăsați mâncarea bebelușului să se răcească puțin. Apoi o porționezi și o pui imediat la congelator. Congelarea rapidă este foarte importantă pentru a păstra toți nutrienții. Unele ingrediente conținute în alimentele pentru copii gătite acasă se pot strica cu ușurință, de ex. B. carne albă și legume. Atunci când congelați alimentele pentru bebeluși, ar trebui să le puneți în congelator în aceeași zi. Setați dispozitivul la funcția de înghețare rapidă, dacă este disponibilă una. Atunci poți fi absolut sigur că mâncarea pentru bebeluși are gustul ca și cum ar fi fost proaspăt preparată după dezghețare.

Congelați porții mici

Copilul nu poate mânca încă porții mari de alimente pentru bebeluși. Mai ales în primele câteva săptămâni când copilului dumneavoastră i se administrează hrană pentru bebeluși, nu va face prea mult. Bebelușii trebuie să se obișnuiască treptat cu noua mâncare. Prin urmare, este important să congelați alimentele pentru copii în porții mici, deoarece odată congelate este dificil să porționați alimentele complementare.

Vă recomandăm să utilizați o matriță pentru cuburi de gheață, pe care o utilizați doar pentru mâncarea de casă pentru bebeluși. După gătit, adăugați o porție de alimente pentru bebeluși în fiecare compartiment. Dacă doriți să dezghețați din nou mâncarea pentru copii, pur și simplu stoarceți porția. Când bebelușul tău crește și pofta de mâncare este aproape nelimitată, poți oferi două sau trei porții.

Un alt avantaj al recipientului pentru cuburi de gheață: deoarece puteți congela mai multe tipuri de alimente pentru bebeluși în același timp, în camerele individuale. În acest fel, veți putea să vă hrăniți bebelușul într-un mod variat, dar cu puțin efort.

Congelarea corectă a alimentelor pentru copii - pe scurt:

Gatiti o cantitate mare de mancare pentru bebelusi, asa ca merita efortul.
Evitați cartofii și uleiul ca ingredient. Ambele afectează negativ gustul și consistența atunci când sunt înghețate.
Congelați rapid alimentele pentru bebeluși: preferabil imediat după gătit.
Congelați porții mici de alimente pentru bebeluși. De exemplu, utilizați o matriță pentru cuburi de gheață
Congelați diferite tipuri de alimente pentru bebeluși pentru a oferi bebelușului dvs. varietate.
Congelați piureul de carne și legume separat.
Alimentele congelate pentru bebeluși pot fi păstrate la congelator timp de până la două luni.
Nu înghețați terciul dezghețat.

Încălzirea ușoară a alimentelor de casă pentru copii: cele mai bune metode

Dacă doriți să faceți singuri mâncare pentru bebeluși, este important să dezghețați ușor din nou porțiile. În caz contrar, nutrienții se pot pierde și în timpul acestui proces. Cea mai ușoară modalitate de a dezgheța alimentele pentru copii este într-o baie cu apă fierbinte.

Cel mai sigur mod de a face acest lucru este într-un încălzitor pentru alimente pentru bebeluși. Acum există încălzitoare pentru alimente pentru bebeluși care pot fi utilizate nu numai pentru borcane, ci și pentru mesele de casă după congelarea alimentelor pentru copii. Acestea au un castron mic pentru mâncarea complementară de casă. Încălzirea în încălzitorul pentru alimente pentru bebeluși cu baie de apă are mai multe avantaje:

Ai nevoie de mai puțină apă decât într-o baie de apă pe aragaz.
Încălzitorul pentru alimente pentru bebeluși menține singură temperatura optimă, fără a se încălzi.
Încălzirea este deosebit de uniformă, terciul nu este prea rece și prea cald în același timp.

Asigurați-vă că temperatura este corectă

După ce gătiți alimentele pentru bebeluși, trebuie să le răciți. Același lucru se aplică dacă ați încălzit alimentele pentru bebeluși într-o baie de apă sau într-o minge alimentară. Dacă mâncarea complementară este prea fierbinte, aceasta poate provoca arsuri. Asta nu trebuie să se întâmple niciodată. Un termometru pentru sticlă sau o lingură cu senzor de căldură este foarte util dacă doriți să oferiți copilului dumneavoastră masa la temperatura optimă după înghețarea alimentelor pentru copii. De asemenea, puteți folosi termometrul pentru biberon pentru alimentele pentru bebeluși fără probleme. Folosiți-l zilnic pentru a vă asigura că alimentele pentru bebeluși nu sunt prea fierbinți după gătit.

Fă-ți singur mâncarea pentru bebeluși - o concluzie

Alimentele complementare pe care le gătiți sunt deosebit de sănătoase. Când pregătiți mâncarea pentru bebeluși, asigurați-vă că este înghețată imediat și reîncălzită ușor într-o baie de apă. Porțiile mici sunt foarte importante. Congelarea alimentelor pentru bebeluși este posibilă doar o singură dată. Dacă a mai rămas ceva după masă, puteți mânca cu ușurință singur mâncarea pentru bebeluși, de ex. B. peste paste sau ca tartă. Știți că există numai bine în ea. Aici puteți găsi rețete pentru începători și ingrediente bune.