Consilier pentru ape medicinale; detaliu

Aplicații în caz de deficit mineral
  • Deficitul de calciu și osteoporoza
  • Deficitul de magneziu
  • Carii dentare și fluor

Aplicații pentru probleme cu acidul
  • Echilibrul acido-bazic și hiperaciditatea
  • Arsuri la stomac și stomac acru

Aplicații digestie
  • Indigestie și constipație
  • Bilă, ficat, pancreas

Aplicatii rinichi si tract urinar
  • Cistita sau infecții ale tractului urinar
  • Pietre urinare

Aplicatii metabolism
  • Diabetul zaharat
  • Metabolismul grăsimilor și colesterolului
  • Metabolizarea acidului uric și guta

Utilizări generale
  • perioada de sarcină și alăptare
  • Sport

Vrei să slăbești sau să postesti câteva zile? Mâncarea mai puțin sau nimic nu necesită o anumită disciplină, dar apele medicinale pot face mai ușor perseverența. Deoarece nu numai că oferă organismului o mulțime de lichide și minerale importante, dar umplu și stomacul și atenuează senzația de foame - fără calorii. Dacă alegi apa potrivită, poți chiar să faci ceva bun pentru sănătatea ta din lateral. Unele ingrediente pot preveni acidificarea și arsurile la stomac, pot întări oasele sau pot regla tensiunea arterială.

medicinale

Așadar, apele vindecătoare ajută la scăderea în greutate și la post

1. Booster de lichid. Cei care mănâncă mai puțin trebuie să bea mai mult pentru a înlocui lichidul din mâncare. Apele minerale și medicinale ajută la absorbția unor lichide suficiente.

2. Umplutură pentru stomac. Când stomacul se extinde, acesta trimite un semnal de sațietate către creier. Apele umple stomacul fără calorii și astfel reduc senzația de foame.

3. Mineral turbo. Mai puțină mâncare înseamnă și nutrienți mai puțin valoroși. Cu apă minerală sau medicinală vă puteți umple de minerale importante, cum ar fi B. Calciu și magneziu.

Al 4-lea. Ucigaș de cetone. Când grăsimea este descompusă, se formează cetone. Aceștia sunt responsabili pentru mirosul tipic de acetonă din respirația diabeticilor și a persoanelor care postesc. O apă medicinală cu mult hidrogen carbonat neutralizează acizii care apar din aceasta.

5. Tampon acid. Organismul produce mai mulți acizi în timpul metabolismului foamei. Apa de vindecare bogată în hidrogen carbonat susține tampoanele acide ale corpului și previne supraacidificarea.

Al 6-lea. Consolidarea oaselor. Dacă se formează prea mulți acizi în timpul foametei, aceștia pot dizolva calciu din oase. Apele medicinale cu mult hidrogen carbonat și calciu leagă acizii și întăresc oasele cu calciu suplimentar.

Al 7-lea. Frâne de arsuri la stomac. Dacă suferiți de arsuri la stomac, cel mai bine este să alegeți apă de vindecare cu mult hidrogen carbonat. Acest lucru neutralizează acizii și stinge arderea. [i]

A 8-a. Medicamente antihipertensive. Studiile arată că persoanele supraponderale care iau prea puțin calciu sunt mai susceptibile de a suferi de hipertensiune arterială. [ii] De aceea, cercetătorii recomandă persoanelor supraponderale să ia suficient calciu, ceea ce se poate obține fără calorii folosind apă medicinală bogată în calciu.

Alegeți o apă medicinală bogată în minerale care este potrivită pentru dvs. și beți zilnic unul sau doi litri din ea. Apa vindecătoare funcționează cel mai bine dacă o bei pe tot parcursul zilei. Deci mineralele sunt absorbite optim. Deoarece acestea sunt deja dizolvate în apă, corpul nostru le poate folosi deosebit de bine. Informații despre domeniile de aplicare și efectele apelor medicinale, precum și o listă a tuturor apelor medicinale cu ingredientele lor pot fi găsite pe www.heilwasser-ratgeber.de

Sfaturi practice pentru dieta ta

  • Beți cel puțin 1,5 litri de apă minerală sau medicinală pe tot parcursul zilei, astfel încât să fiți bine aprovizionat cu lichide. Acest lucru vă asigură concentrarea și performanța și asigură o piele plină.
  • Bea un pahar cu apă înainte de a mânca. Acest lucru umple stomacul și reduce senzația de foame.
  • Apele minerale și de vindecare vă oferă minerale valoroase, fără calorii, de care organismul are nevoie atunci când consumă mai puțin cu alimente.
  • Apele medicinale cu mult calciu susțin dezvoltarea oaselor, în timp ce apele medicinale cu mult magneziu alimentează mușchii și inima cu acest mineral important.
  • Alegeți apă curativă din aproximativ 1.300 mg hidrogen carbonat pe litru pentru a evita supraacidificarea și pentru a ameliora arsurile la stomac.
  • Dacă intestinul este lent, apa medicinală din aproximativ 1.200 mg de sulfat pe litru poate ajuta digestia să funcționeze din nou.

[i] Beer, Uebelhack, Pohl: Eficacitatea și tolerabilitatea unei ape bogate în hidrogen carbonat pentru arsuri la stomac, World Journal of Gastrointestinal Pathophysiology, 1/2016

[ii] Chen și colab., Aportul de calciu și hipertensiunea arterială la adulții obezi din Statele Unite:
asociații și implicații explorate, J Hum Hypertens, 2015 sept