CONSILIU DE TOP FIABIL COMPETENT - site-ul web m-hoeflichs!
L-am cunoscut pe Michael în februarie 2015. La început am fost puțin sceptic, dar explicațiile în ceea ce privește nutriția și exercițiile fizice au fost larg acceptate. Michael a fost mereu alături de mine cu cuvinte și fapte. Cumpărăturile împreună și ajutându-mă să gătesc m-au ajutat să ies din treaba zilnică și să realizez cât de puțin efort aș putea mânca corect fără a fi nevoie să consum constant produse gata făcute. Cel mai dificil a fost cumpărăturile potrivite fără a cădea în binecunoscuta rutină de cumpărături a preparatelor ușoare, gata preparate. Cu toate acestea, cu puțină practică ușor de învățat.
În perioada februarie până la sfârșitul anului, cu sprijinul lui Michael, am reușit să-mi reduc greutatea de la 96 kg la 79 kg. În această fază, a fost integrată și o dietă hepatică de patru săptămâni, în care a fost respectată cu strictețe aderența corectă. Datorită muncii pregătitoare bune, a fost foarte obositor să rămânem ferm, dar cu sprijinul lui Michael, acest obstacol ar putea fi, de asemenea, depășit.
Lucrul drăguț despre consilierea nutrițională a fost să înveți să înțelegi și cât de ușor este să mănânci „corect”. Acest lucru a permis, de asemenea, câteva „recompense” cu moderare. Foamea nu a apărut niciodată pentru că doar dieta a fost schimbată.
Pot recomanda abilitățile profesionale și umane ale lui Michael oricui dorește să-și reducă greutatea și să-și îmbunătățească performanța fizică și dieta.
Înainte de a-l cunoaște pe domnul Höflich, am avut câteva minime de energie pe tot parcursul zilei, pe care am încercat întotdeauna să le combat cu ceva dulce. A fost aproape o spirală în care m-am regăsit, pentru că ori de câte ori aveam un „scăzut” întinderea pentru ciocolată nu era departe. Capcana pentru insulină mi-a fost închisă! Mi-am dat seama că nu pot depăși aceste minime energetice decât regândindu-mă obiceiurile alimentare și subnutriția.
Cu antrenorul său profesional, holistic, domnul Höflich m-a ajutat să-mi schimb dieta și să depășesc minimele energetice. Pe lângă transmiterea de cunoștințe teoretice, accentul a fost pus pe relevanța practică. Domnul Höflich mi-a arătat într-un mod foarte ușor de înțeles ce înseamnă o nutriție sănătoasă și conștientă și cum o pot integra în mod optim în viața de zi cu zi de lucru. Antrenamentul și fiabilitatea sa mi-au depășit așteptările.
Evitând pe cât posibil dulciurile, nu am avut simptomele tipice ale hipoglicemiei și nu am mai experimentat nicio minime de energie. Am din nou mai multă putere și concentrare și mă simt mai în formă.
Primul pas către o viață sănătoasă a fost făcut, datorită domnului Höflich, și, de asemenea, aștept cu nerăbdare intensificarea zonei de sport alături de el, astfel încât „criminalul de la birou” în curând să nu-mi mai rănească spatele și să fiu în formă și fericit pe tot parcursul !
Aștept cu nerăbdare să lucrez în continuare cu domnul Höflich și îl pot recomanda ca antrenor pentru nutriție și exerciții fizice.
Consultant MLP (furnizor de servicii financiare)