Consolidarea metabolică holistică și reglarea greutății

Medicul nostru naturist Norbert Schützner este consultant pentru Metabolic Balance și vă oferă programul pentru întărirea holistică a metabolismului și reglarea greutății în casa noastră. Multe segmente ale corpului care sunt dezechilibrate sunt readuse în echilibru. Cu Metabolic Balance îți furnizezi corpului nutrienții de bază de care are nevoie pentru un metabolism echilibrat. În plus, echilibrul metabolic duce la schimbarea conștientizării corpului, metabolismul se echilibrează și duce astfel la pierderea în greutate cu succes.

Programul este uimitor și, mai presus de toate, potrivit pentru utilizarea de zi cu zi - și pentru oamenii care lucrează, indiferent dacă sunteți la birou sau sunteți pe drum. La fel de ușor ca o pană, un plan de nutriție vă susține calea ca o bară de echilibrare și oferă sprijin pentru marele subiect al „Alimentației, dietei și obezității”.

Întreaga familie poate beneficia de echilibrul metabolic, chiar dacă un singur membru participă la program. Cunoștințele despre alimentația sănătoasă sunt benefice pentru toată lumea - tinere sau bătrâne, subțiri sau grase. Permiteți-ne să vă ghidăm pe drumul către o dietă sănătoasă, reducerea greutății, prevenirea bolilor legate de dietă și o creștere a bunăstării generale.

Pe baza valorilor de sânge, vom crea propriul dvs. plan de nutriție personală, care este valabil numai pentru dvs. Bucătarul nostru pregătește un meniu separat pentru fiecare oaspete pe baza acestui plan. Medicul nostru alternativ și nutriționistul vă însoțesc pe tot parcursul programului, clarifică întrebările inițiale și incertitudinile și sprijină implementarea cu succes și practică în practica alimentară zilnică.

În plus, puteți aștepta cu nerăbdare un program de susținere interesant, care vă va oferi mișcare, echilibru și distragere a atenției. Pe tot parcursul timpului puteți vedea schimbări în greutatea și bunăstarea dumneavoastră. Împreună cu alți participanți veți experimenta un nou echilibru în viața voastră și vă puteți schimba experiențele unul cu celălalt.

  • Norbert Schützner

Doar câteva dintre efectele pozitive ale echilibrului metabolic

  • reducere ușoară, vizibilă și durabilă a greutății
  • Stabilizarea greutății dorite
  • influență pozitivă asupra tensiunii arteriale
  • influență pozitivă asupra metabolismului zahărului și grăsimilor
  • Creșterea performanței și a vitalității
  • Promovează pielea sănătoasă și frumoasă
  • Ameliorarea sistemului cardiovascular
  • Stimularea digestivă
  • Purificare, dezacidificare, detoxifiere
  • somn mai odihnitor și mai profund (rezultate bune cu sforăitori)
  • bunăstare generală

procedură

  • Cererea dvs. și solicitarea chestionarului
  • Vă vom trimite chestionarul pentru înregistrare
  • Analizele de sânge efectuate de medicul dumneavoastră
  • Informațiile dvs. despre medicamente, boli anterioare și boli actuale (toate informațiile vor fi tratate ca strict confidențiale și vor fi utilizate numai pe durata participării dvs. la programul Metabolic Balance)
  • Ne trimiteți chestionarul cu până la 14 zile înainte de sosire
  • Creăm un plan de nutriție personal care este valabil doar pentru dvs. pe baza valorilor de laborator

La hotel

(Prima zi) Veți fi cazați individual în camere duble!

Seara de prelegeri introductive: Aici veți afla toate faptele importante care duc la succesul echilibrului metabolic. Îl vei cunoaște pe Norbert Schützner, care va fi alături de tine pentru a oferi sprijin și sfaturi în timpul programului. Apoi, vă veți clarifica toate întrebările cu el în discuțiile personale. Seara vă servim un meniu de răsfățare a vitalității organice. Acum avem o altă sărbătoare adevărată seara.

Faza de pregătire în hotel

(cel puțin 2 zile) Curățarea și purificarea colonului pentru a pregăti corpul

După o curățare a colonului cu băuturi laxative, calmarea colonului se efectuează timp de câteva ore, timp în care veți bea doar. Apoi, utilizați o dietă ușoară pentru a vă pregăti ușor corpul pentru următoarea modificare a dietei. În prima consultare cu nutriționistul nostru, vă vom pregăti pentru următoarele zile. Aici este clarificat ce obiectiv urmărești cu echilibrul metabolic, care este greutatea dorită și ne poți spune ce îți place și ce nu îți place în ceea ce privește nutriția.

Faza de trecere la hotel

(cel puțin 10 zile) Modificarea metabolismului

În timp ce vă răsfățăm cu o pensiune completă personalizată și personalizată, corpul dumneavoastră se va adapta la o dietă sănătoasă în următoarele două săptămâni (sau mai mult). Sunt utilizate numai alimente și cantități pe care planul dvs. personal le permite. Aceasta înseamnă că fiecare oaspete primește propriul meniu individual. Dieta ta trece fără suplimente alimentare. Planul conține toate vitaminele, proteinele, mineralele, fibrele și substanțele vegetale secundare necesare. Primele rezultate apar în primele zile și te motivează să perseverezi. Consultările periodice din practica naturistă vă clarifică întrebările și vă instruiesc să căutați posibile „frâne de acceptare”. Conversațiile vă oferă, de asemenea, sprijin moral, care este deosebit de util pentru mulți în primele etape. În timp ce vă bucurați de liniștea hotelului și a grădinii doar în primele două zile și vă petreceți ziua distrându-vă, primele mișcări sunt încorporate din a treia zi. Încep primele plimbări în zona înconjurătoare.

În zilele următoare, mișcarea crește constant. Drumețiile (uneori extinse) sunt întreprinse sub supraveghere. Exercițiile de mișcare sunt încorporate și întregul lucru este susținut cu ajutorul unui baston (nordic walking până la nordic cross walking). La începutul acestor mișcări veți fi repartizat într-un grup care corespunde gamei dvs. de capabilități (niciuna nu va fi sub sau suprasolicitată).

Faza de conversie relaxată înapoi acasă

(Durată individuală) Experimentați gustul natural al mâncării

De îndată ce sunteți mulțumit de greutatea și bunăstarea dvs., este doar o chestiune de menținere a obiceiurilor pe care le-ați învățat pentru a vă asigura succesele pe care le-ați obținut deja. Fără efectul yo-yo, cunoștințele acumulate pot fi ușor integrate în rutina zilnică normală. Puteți mânca normal în cârciumă sau în cantină și respectați doar câteva reguli simple care fac deja parte din carnea și sângele vostru. Principiul călăuzitor este și rămâne sentimentul bun al corpului, bunăstarea și bineînțeles stabilitatea propriei greutăți.

Deoarece durata fazelor depinde individual de greutatea dorită, faza strictă poate fi finalizată acasă sau vă prelungiți sejurul la hotel.

  • 14 nopți în parcul organic și hotelul Helvetia
  • Pensiune completă, pregătită individual conform planului dvs. de nutriție
  • Consumul de apă și ceai (veți bea multă apă conform planului nutrițional)
  • Sprijin continuu din partea naturistului și nutriționistului Norbert Schützner
  • prelegere introductivă și discuții inițiale
  • 1 terapie cu lumină colorată
  • 3 băi de bază
  • 2 kinesiologie wellness
  • Aplicații (masaje)
  • 1 masaj reflexologic picior
  • 1 masaj profund al stomacului
  • gimnastica zilnica
  • drumeții cu ghid regulat
  • Transferuri către traseele de drumeții mai îndepărtate
  • Nordic Walking și Nordic Crosswalking
  • Atelier de gătit pe baza planului dvs. de nutriție
  • Concert de lună plină în Toskana Therme cu muzică live deasupra și sub apă: Plutiți în sala de concerte umplută cu apă și ascultați maeștrii muzicii de apă schimbându-se de la lună la lună (seara când este lună plină, după cină)
  • apă revitalizată continuu conform lui Johann Grander
  • Utilizarea saunei în baia Schmilka (în afara casei, la aproximativ 400 m distanță)
  • halat de baie
  • plan individual de nutriție pentru casă

versiunea 1

(cu 14 nopți) Creăm un plan nutrițional pentru dvs. după o analiză a sângelui de către medicul dumneavoastră de familie. Pentru a face acest lucru, vă rugăm să solicitați chestionarul nostru și să ni-l trimiteți înapoi cu până la 14 zile înainte de sosire. Crearea planului personal de nutriție și asistența la fața locului sunt realizate de către medicul nostru naturist și nutriționistul certificat Norbert Schützner.

Prețul include toate serviciile de mai sus: la cerere

Varianta 2

(cu 14 nopți) Aveți deja un plan nutrițional pentru echilibrul metabolic și ați dori să mâncați după aceea în timpul sejurului cu noi sau doriți o reîmprospătare de două săptămâni sau o reîntoarcere la serviciu. Trimiteți-ne planul dvs. nutrițional înainte de sosire și echipa noastră se va pregăti pentru acesta.

Prețul include toate serviciile de mai sus: la cerere

Variația 3

(cu 7 nopți) Ați participat deja cu succes la o schimbare a dietei conform echilibrului metabolic și doriți o scurtă reîmprospătare după un anumit timp. Suntem bucuroși să vă oferim o reintrare adaptată ca program săptămânal.

Prețul include toate serviciile de mai sus: la cerere

Post individual cu medicul naturist Norbert Schützner

Postul este mai mult decât a merge fără hrană - trezește puteri de auto-vindecare, curăță, regenerează și restabilește ordinea interioară. Situația de studiu este clară - postul este sănătos și te menține tânăr! Bucuria vieții crește cu fiecare zi de post. Mulți postori raportează că după câteva zile își dezvoltă puterea că ar putea dezrădăcina copacii sau că există chiar o adevărată euforie pentru post. Indiferent dacă aveți deja experiență cu postul sau doriți să îl redescoperiți pentru dvs., practicantul alternativ Norbert Schützner vă va îngriji individual în Schmilka și vă va aduce mai aproape de efectele vindecătoare ale lipsei de mâncare a corpului, minții și sufletului.

Pentru a participa la program este necesară preînregistrarea. Pentru implementarea corectă, avem nevoie de informații despre valorile speciale ale sângelui, consumul de medicamente, bolile anterioare și bolile actuale.

Multe companii de asigurări de sănătate acoperă integral sau parțial costurile echilibrului metabolic. Întrebați în prealabil compania de asigurări de sănătate.