Conspiratia Evolution Technology Review

Cercetare în 2.336.176 Produse

evolution

Aveți rezoluții bune pentru 2018? Uita. Asta nu poate funcționa. A fost dovedit științific.

Bine ați venit la noul an. Kurt Tucholsky știa deja că oamenii tind să ia rezoluții bune în astfel de ocazii: "De mâine mă trezesc devreme. Această constantă întinsă mult timp în pat - asta nu duce la nimic", a scris stăpânul satirei caustice încă din 1925. "Mă trezesc la șase, fac o gimnastică bună, apoi mă grăbesc și frec frec prosopul - ah - Îl aștept cu nerăbdare. Dacă nu ar trebui să încep să călăresc. Ei bine, ar putea fi prea scump - dar o oră prin grădina zoologică - minunat! Mă duc la magazin! Asta se întărește - în trei luni voi fi un tip diferit. "

Mai multă mișcare. Mănâncă mai sănătos. E timpul să slăbești. Puteți ghici cum se termină povestea. Dar acum știm și de ce: în acest articol fundamental, psihologii Traci Mann și A. Janet Tomiyama citează numeroase studii medicale conform cărora dietele pur și simplu nu pot funcționa.

În orice caz, succesul pe termen lung este extrem de puțin probabil, deoarece o dietă, printre altele, reglează în jos metabolismul - ceea ce înseamnă că delincvenții ar trebui să consume chiar mai puține calorii decât deja. În același timp, neurochimia se schimbă. De exemplu, corpul reglează nivelul hormonului de sațietate în jos și al hormonului foamei în sus.

Deci, nu numai că vă simțiți mai flămânzi, deoarece mâncați mai puțin (și vă simțiți sătul mai puțin repede) - acest efect este, de asemenea, crescut. Și este permanent - deci durează mult după dietă, așa cum explică această lucrare în New England Journal of Medicine. În cele din urmă, este deosebit de perfid: puterea de fier necesară pentru a trece printr-o dietă se descompune exact atunci când nivelul zahărului din sânge scade sub o anumită valoare.

Dacă aș fi un teoretician al conspirației, aș spune că sună ca întreaga nenorocită de biologie conspirând împotriva bug-urilor acestei lumi. Dar, ca persoană gânditoare rațional, instruită științific, cred că evoluția are sens. Cel puțin acum am o scuză bună. Este frumos că cunoștințele științifice pot uneori să ofere consolare.