Constipație de ce se blochează
Mai puțin de trei evacuări pe săptămână și mai ales scaune dure, greu de trecut, sunt semnele constipației. Dar identificarea cauzelor va ajuta la tratarea sa optimă.

Mic memento fiziologic
De îndată ce părăsește gura, alimentele sunt propulsate de o serie de contracții: aceasta este peristaltismul. Alimentele sunt descompuse în timpul acestei călătorii, apoi, în intestinul subțire, nutrienții sunt absorbiți pentru a oferi corpului nostru energie și diferitele elemente (vitamine, oligoelemente etc.) de care are nevoie. Reziduurile care vor constitui scaunul se mișcă apoi încet într-un fel de sifon mare, colonul. La sfârșitul acestui „intestin gros”, există un rezervor, sigmoidul, care seamănă puțin cu coșul de gunoi al corpului. „Sistemul se autoreglează, explică dr. Bernadette de Gasquet, autorul Eliberează-ți intestinele (Marabout).
Cu toate acestea, rectul este suficient de elastic încât să se poată adapta și să conțină mai mult dacă viața socială te obligă să întârzie momentul pentru a te ușura. În acest caz, contracțiile se opresc și se vor relua mai târziu. Canalul anal, un organ foarte elaborat, încheie intestinul. Receptorii săi îi permit să facă distincția între gaz, lichid și solid.
Cele două tipuri de constipație
Vorbim despre "constipație mare"când progresia în tractul digestiv este încetinită. Scaunele sunt rare, dar nu neapărat foarte greu de trecut. Acest fenomen se poate datora unui colon puțin mai lung sau prea distins (ceea ce se poate întâmpla atunci când luați o mulțime de burtă );