Constipație la bebeluși - mama mănâncă bine
Haaa constipație! Nu este un subiect foarte plin de farmec, dar când devii mamă, apare de cele mai multe ori. Prima gravidă ... În toate grupurile de mame de pe Facebook la care am participat, constipația în timpul sarcinii devine un subiect obișnuit, nu tabu și aproape o gagă. Copiii mai mari pot suferi, de asemenea, de constipație din mai multe motive. Dar să începem cu copilul, poate un copil să fie constipat?
Constipația este definită ca o mișcare intestinală rară, scaune dure și dificil de expulzat. Poate fi ocazional, dar dacă persistă, trebuie să găsiți sursa problemei și să o remediați.
Când bea doar lapte, bebelușul de 0-6 luni poate avea o mișcare a intestinului mai mult sau mai puțin frecvent, dar nu ar trebui să fie constipat. Dacă bebelușul are doar câteva mișcări intestinale pe săptămână, dar nu sunt dure sau însoțite de simptome (durere, crăpături, crampe) nu vorbim despre constipație. Dacă digestia și expulzarea sunt mai dificile, iată câteva sfaturi care pot fi încercate la un bebeluș care încă bea exclusiv lapte (lapte pentru sân sau sugar).
Masaje: întins pe spate, în sensul acelor de ceasornic, facem masaj ușor cu mâna noastră unsă.
Momente pe stomac: Este important să puneți copilul pe burtă de multe ori din mai multe motive, pentru a evita capul plat, pentru a facilita digestia și, de asemenea, pentru a preveni constipația. Îmbrăcămintea pentru bebeluși poate ajuta, de asemenea. Cu toate acestea, bebelușul trebuie să fie pe spate pentru a dormi.
Exercitiile: Ciclismul este un clasic care poate fi ușor încorporat într-o rutină cu masaje.
Probiotice: Încercarea unui probiotic este o idee bună pentru cei cu digestie mai dificilă. Tulpina probiotică Lactobacillus reuteri a făcut obiectul câtorva studii cu rezultate interesante privind timpul de tranzit. Probioticele pot avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra colicilor și a refluxului la unii bebeluși.