Consultați-vă micșoratul (sau un micșorat) în spațiu închis, cum merge ea

În timpul închiderii, consultările cu psihiatru sunt reorganizate prin telefon sau video. În același timp, multe asociații se mobilizează pentru cei care simt nevoia să participe la această perioadă fără precedent. Sondaj de profesioniști și mărturii ale pacienților.

„Terapeutul meu mi-a sugerat să continui sesiunile prin telefon. Am refuzat, dar îmi dau ocazia să mă răzgândesc ", a spus Louise, în vârstă de 23 de ani. Acest student la psihologie urmărește o analiză de doi ani la rata a două întâlniri săptămânale. Dacă ezită astăzi să-și ridice telefonul, este în primul rând de frica oamenilor albi: „Într-o sesiune analitică, există multe tăceri, nu văd cum să le gestionez la telefon”, detaliază tânăra care specifică faptul că aspectul financiar cântărește și în alegerea ei, deoarece își plătește analiza prin slujba de babysitter.

Lipsa de intimitate

La fel, Alice, în vârstă de 34 de ani, a refuzat sesiunile video cu psihiatrul ei, pe care l-a văzut de un an. Punctul de blocare: viața pentru doi din cincizeci de metri pătrați. „Chiar dacă mă izolez, voi simți că iubitul meu mă poate auzi”, împărtășește ea. O problemă comună multor oameni care, limitați la familia lor, nu au nici timpul, nici intimitatea pentru a-și continua terapia. Acest fenomen, observă psihosomaticianul Geneviève Desloges: mulți dintre pacienții ei au preferat să-și amâne întâlnirile până la părăsirea închisorii. În schimb, sau aproape, Cécile Guéret, psihopractician în terapia gestaltică, subliniază că jumătate dintre pacienții ei sunt încă prezenți. Oricum, dacă ședințele sunt anulate, apar altele: pentru unii, închiderea este o oportunitate de a începe un loc de muncă, pentru alții, generează anxietate și angoasă dacă, deși multe asociații s-au organizat pentru a satisface nevoile francezilor și pentru a le sprijini în timpul acestui perioadă.

Telefon și video, ce se schimbă asta? ?

Sandra, în vârstă de 45 de ani, o consultă prin telefon. Este mulțumită de asta, dar există un dar: „Uneori poate fi confuz. Folosește tăcerea pentru a încuraja oamenii să vorbească din nou. Cu toate acestea, tăcerea la telefon este mult mai grea decât față în față. Nu știm dacă ascultă sau dacă este ocupat cu altceva ”, mărturisește ea. La celălalt capăt al liniei, restrângerile o văd diferit: „Telefonul este o adevărată descoperire în terapie. Sunt lucruri pe care nu le spui în fața celuilalt. La telefon, suntem mai mult în asociere liberă (faptul de a ne lăsa gândurile să vină spontan, nota editorului), mai ales că pacienții se așează adesea în grădina lor sau în fața unei ferestre, setări adecvate ”, explică Cécile Guéret. Alte puncte forte ale telefonului: terapeutul, dar și pacientul, sunt mai atenți la senzațiile lor corporale și la apariția emoțiilor. Toată lumea are grijă și de timpul său de vorbire, fără a uita că ne auzim diferit atunci când nu ne vedem.

În videoclip, este exact la fel sau aproximativ. De teama de a vorbi în același timp, găsim un alt ritm, care dă loc ascultării. Natasha, în vârstă de 35 de ani, nu este încă convinsă, așa că ezită: „Semnalele față în față vor eșua: de unde să știu când să vorbesc? Ce se întâmplă dacă Wi-Fi sare? ", Ea intreaba. Cu toate acestea, nu credeți, micșorarea poate căuta și semnele sale. Geneviève Desloges nu a folosit niciodată noile tehnologii pentru a-și exersa profesia, dar ne asigură că mergem repede dincolo de ecran. Relația pacient-practicant se adaptează și se concentrează pe esențial, nu pe accesoriu.

Răsfățați-vă cu un spațiu de decompresie

Ludivine, în vârstă de 37 de ani, o consultă pe psihiatru de opt ani. Săptămâna trecută, ea a făcut saltul videoclipului. „Nicio schimbare mare, în afară de a ne vedea când de obicei mă culc cu spatele la ea privind cerul prin luminator. Dar am observat că, în videoclip, nu mă uitam la ea, ci mă uitam la tavan și se uită și ea mult în sus ", explică ea înainte de a continua:" Voi continua. Conținerea pune alte provocări și a avea cu cine vorbi este foarte valoros. " Prețios da, fie că locuiți singur sau în perechi, terapia rămânând un spațiu personal.