Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare
de Oaspete 01/11 19:17
Buna ziua,
Îmi iau 500g în fiecare seară (Și tu?) Pentru a evita catabolismul în timpul nopții și, de asemenea, pentru că are un anumit efect de slăbire (nu știu de ce? Dacă ai explicația.).
Dar, din păcate, m-am trezit noaptea ca să fac o urină
Ce se poate face pentru a contracara acest lucru? (adăugați cereale, orez sau altele. Sau cu 1 oră înainte de culcare etc.)
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Kza pe 01/11 19:42
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Jashugan pe 01/11 19:44
Am șters brânza de vaci:
Nu mă mai trezesc să fac pipi, nopți mai bune
Nu mai am nasturi! asta e o nebunie, nu mi-a venit să cred. După 2 sau 3 săptămâni, nu au mai rămas. Am eliminat total mâncarea aia de rahat.
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Maximus 01/11 19h56
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Ţăcănit pe 11/02 14:16
Fac la fel, iau 500g înainte de culcare și nu am mai multe cosuri decât înainte.
trebuie să depindă de oameni.
De asemenea, încerc să limitez (opresc) laptele, îmi face stomacul din ce în ce mai dureros
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Alban pe 11/02 14:38
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Sebastian pe 02/11 3:00 p.m.
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Alban pe 11/02 15:27
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Jashugan pe 11/02 15:43
Am vorbit despre asta într-o postare nu cu mult timp în urmă.
Și am fost primul care a spus că dermatologul meu mi-a spus că totul este o nebunie.
L-am testat fără să vreau (opriți antrenamentul cu greutăți și mâncarea cu care. Sătul!).
Deci, nu mai există brânză de vaci sau iaurt (alergam la 500g de brânză albă și 300g la 600g de iaurt 0%) și toate butoanele alea afurisite s-au stins.
De asemenea, aportul de calorii a scăzut semnificativ.
Cu toate acestea, între a avea un pic de mușchi sau piele în plus fără nasturi, alegerea mi se face rapid !
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Cryeman Freeman56 pe 03/11 13:22
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Maximus pe 03/11 13:50
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Francois G. pe 03/11 la 17:00
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Maximus pe 03/11 17:28
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Francois G. pe 03/11 17:38
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Maximus pe 03/11 17:48
Am mâncat deja acest François, ca să spun adevărul, nu este foarte bine
Și apoi, deoarece este și lapte „condensat”, acesta aduce pb înapoi. Mă tot gândesc
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Yann L. pe 03/11 18:27
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Maximus pe 03/11 18:37
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Koubiak pe 03/11 19h00
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Maximus pe 03/11 19:35
Consumați 0% brânză de vaci înainte de culcare ?
de Franck B. pe 04/11 02:15