Consumul de alcool Alcoolul moderat nu dăunează - FIT FOR FUN
Consumul de alcool este mai puțin dăunător dacă vă tratați doar cu o băutură în mod regulat decât dacă beți rar, dar mai degrabă excesiv. Acesta este rezultatul unui studiu din SUA.
Cât de mult alcool este sănătos? Și cât de regulat puteți lua un pahar? O echipă de cercetători americani a examinat modul în care frecvența și amploarea consumului de alcool pot afecta bolile cardiovasculare.
În acest scop, Rosalind A. Breslow de la Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism (NIAAA) și Barry I. Braubard de la Institutul Național al Cancerului au examinat datele dintr-un sondaj de sănătate din 1988. Aproximativ jumătate din cei 44.000 de respondenți s-au descris ca băutori ocazionali și au declarat că au consumat douăsprezece băuturi alcoolice în ultimul an. Până la sfârșitul anului 2002, mai mult de 2.500 dintre ei muriseră. Medicii au analizat cauza decesului și consumul de alcool raportat în sondaj.
Rezultatul: frecvența și amploarea consumului de alcool au avut efecte diferite asupra probabilității de a muri din cauza bolilor cardiovasculare. De exemplu, riscul pentru bărbații care s-au răsfățat cu cinci sau mai multe băuturi pe zi de băut a fost cu 30 la sută mai mare decât pentru bărbații care au avut doar o băutură. Probabilitatea de a muri de cancer a crescut, de asemenea, odată cu cantitatea de alcool consumată.
Consumul moderat de alcool este bun pentru inimă
În același timp, s-a dovedit că consumul regulat al unei scăderi bune poate reduce riscul bolilor cardiovasculare fatale. Cei care au declarat că au consumat alcool în 120 până la 365 de zile au avut un risc cardiovascular cu 20% mai mic decât colegii lor care au consumat bere, vin, șnapps și altele asemenea în maximum 36 de zile. Dintre femeile participante, s-a constatat că consumul mai frecvent de alcool a redus probabilitatea decesului cauzat de cancer. Cu toate acestea, odată cu creșterea cantității de alcool, riscul lor general de deces a crescut.
Studiile anterioare au arătat că consumul moderat de alcool reduce riscul de a muri din cauza bolilor cardiovasculare, în timp ce consumul intens de alcool este periculos pentru sănătate. Până în prezent, însă, aceste studii au luat în considerare doar consumul mediu de alcool.
Dar, evident, există diferențe mari între persoanele care consumă cantități mici de alcool mai frecvent și cele care consumă rareori cantități mari. „Studiul nostru este primul care ia în considerare atât cantitatea, cât și frecvența”, subliniază Rosalind A. Breslow.
Sursa: Institutele Naționale de Sănătate