Consumul de alcool - care cantități sunt sigure pentru sănătatea dumneavoastră
Actual
Puteți găsi mai multe rețete delicioase aici.
Știți deja cartea noastră de bucate și cardurile noastre de rețete?
Consumul de alcool - care cantități sunt sigure pentru sănătatea dumneavoastră?
Din rezultatele unui studiu publicat recent în Lancet (Wood și colab. 2018), autorii concluzionează că o valoare limită pentru consumul de alcool, luând în considerare cel mai mic risc de mortalitate pentru toate cauzele, este de 100 g/săptămână. Nu se poate specifica nicio valoare limită pentru bolile cardiovasculare, cu excepția infarctului miocardic. Consumul mai mic de alcool a fost întotdeauna asociat cu un risc mai scăzut de îmbolnăvire. Pentru studiu, au fost evaluate datele privind consumul de alcool a aproape 600.000 de persoane în legătură cu riscul de boli cardiovasculare și mortalitate. Datele provin din trei studii de cohortă mari (Colaborarea cu factorii de risc emergenți, EPIC-CVD, Biobank din Marea Britanie).
Aceste rezultate nu contravin valorilor de referință DGE pentru alcool. Ca orientare pentru un consum maxim de alcool tolerabil, acesta specifică 10 g/zi pentru femeile sănătoase și 20 g/zi pentru bărbații sănătoși. 20 g alcool corespund cca 0,5 l bere, 0,25 l vin sau 0,06 l coniac. Cu toate acestea, aceste informații nu ar trebui înțelese ca o cerere de a consuma zilnic alcool. Cu toate acestea, nu poate fi specificată nicio cantitate de alcool care, cu un consum regulat, poate fi descris ca inofensiv în ceea ce privește diferitele consecințe negative asupra sănătății.
Oficiul central german pentru probleme de dependență afirmă că trebuie respectate cel puțin două zile fără alcool pe săptămână, chiar și cu un consum de risc scăzut.
serviciu
0 caractere (cu spații)
Reimprimarea comunicatelor de presă și a imaginilor gratuit, referință sursă DGE dorită.
Se solicită o copie a exemplarului