Consumul de calorii Hula Hoop (Hula Hoop)
câte calorii folosești pentru o jumătate de oră de hula hoop? Am una cu apă și vreau să știu câte calorii consumați pentru că îmi place hula hoop și aș vrea să slăbesc puțin
1 răspuns
Consumul de calorii cu hula hoops nu poate fi dat în termeni generali, deoarece dimensiunea corpului, vârsta și greutatea joacă un rol.
De exemplu, la 24 de ani, 1,70 înălțime, 60 kg în greutate și ca femeie, arzi 185 de calorii pe jumătate de oră. Puteți introduce datele aici și puteți calcula consumul http://www.fitrechner.de/kalorienbedarf/kalorienbedarf-Hula%20Hoop
Dar chiar și atunci, informațiile sunt doar o aproximare - consumul hula hoop cu apă este cu siguranță diferit de al meu - sunt aproape ocupat doar cu aplecarea și ridicarea anvelopelor, de exemplu:)
întrebări similare
Este realist să arzi 160-170 de calorii într-o jumătate de oră? rezistența nu este afișată direct, dar este cea mai mare posibilă.
Așadar, acum aproximativ un an am primit un cerc de hula. Tocmai am "rotit" cu el. În zilele noastre o fac rar, dar întotdeauna când o fac, poți auzi un zgomot de genul acesta venind din spatele meu. Așa că o descriu astfel:
Se pare că freci 2 oase împreună. Puteți auzi zgomotul deosebit de puternic când deschid gura, apoi sună ca gâfâind. (Sună cumva pervers: D) Dar nu am durere și nimic. Din când în când, doar trage puțin.
Un prieten a spus că are ceva de-a face cu Knorpeön că se freacă unul împotriva celuilalt. Știi ce ar putea fi asta?.?
Hei, vreau să slăbesc pe stomac, gât sau față . Este posibil acest lucru cu un cerc de hula? Dacă da, ce se antrenează și poți chiar să slăbești? Face ceva pentru față: /
Am vrut să cumpăr un cerc de hula și m-am uitat în jur. Am dat peste unele care sunt umplute cu apă și presupun că aduc mai mult decât cele normale. Poate cineva să confirme acest lucru?
Mașina mea eliptică îmi arată aproximativ 400kcal după o jumătate de oră de alergare mixtă. Am o înălțime de 176 cm și cântăresc 73 kg. Nu este acest consum de calorii mult prea mare, chiar și înotând, nu consumi nici măcar atât de multe calorii?
Hei Poate cineva să-mi spună câte calorii se consumă pentru aproximativ 100 de cricuri? Găsesc doar informații foarte diferite pe internet.
Câte calorii ardeți pe banda de alergat într-o oră? Și banda de alergare wk este cea mai eficientă metodă de slăbire și de definire a mușchilor?
Câte calorii ardeți dacă studiați intens timp de 5 ore, așa cum fac eu astăzi? - (adică în principal învățarea pe de rost)
Câte calorii arzi când faci dispozitive? Și pe care arzi cel mai mult?
Bună ziua, câte calorii folosești pentru aproximativ o jumătate de oră de gimnastică, totul este inclus, așa că gimnastica de podea, echipamentele de gimnastică, alergarea,. Am o înălțime de 1,64 și cântăresc aproximativ 47 kg
Cred că afișajul consumului de calorii este incorect pe cross trainer-ul meu! A fost doar aproximativ 18 minute pe el = 6 km și îmi arată că am consumat 4 calorii. . asta nu motivează tocmai!
Pot regla ceva?
Acum câteva luni am cumpărat un Apple Watch Series 3 Nike + și seara am primit un total de 3000 de calorii afișate pe iPhone. Poate fi asta? Consumați cu atât mai multe calorii atunci când sunteți supraponderal decât cu „greutatea normală” sau Apple Watch a contabilizat greșit? Am cântărit 104 kg la 1,72 m.
Stie cineva cate calorii aveti pe minut/ora/etc. consumat în timp ce înotați sau scufundați cu un monofin? O medie ar fi grozavă!