Consumul de calorii zace liniștit, uită-te la televizor

Consumul dvs. de calorii

Stai liniștit 60 de minute, uită-te la televizor

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbește culcându-te liniștit, uitându-te la TV

Cât de mult în greutate pierzi dacă stai liniștit, te uiți la televizor și câte calorii poți arde cu el, depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul potrivit calculează apoi cât timp trebuie să stai liniștit și să te uiți la televizor pentru asta:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de persoane în vârstă de 40 de ani, cu diferite greutăți și ce consumă în timpul activității alese (culcat în liniște, vizionând televizorul). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: