Consumul de ceai este sănătos
Toți oamenii de pe pământ îi cunosc: ceaiuri de plante și fructe. Băutura fierbinte poate ajuta chiar și cu disconfortul fizic. EAT SMARTER vă va spune de ce consumul de ceai este atât de sănătos.
Wellness pur: bea ceai!
Minunile adevărate ale sănătății pot fi găsite sub aceste infuzii simple de apă și părți uscate de plante. Și a bea ceai te face sănătos: florile de mușețel ameliorează disconfortul din stomac și intestin. Pelinul și șarpanta ajută la digerarea a ceea ce este bogat. Cimbrul, lemnul dulce și floarea de tei alungă răcelile. Menta reîmprospătează, păpădia și celandina întăresc ficatul. Valeriana, feniculul și balsamul de lămâie calmează. Toate au un singur lucru în comun: ceaiurile din plante furnizează substanțe bioactive importante, dar fără calorii.
A intari
- Ei potolesc setea și sunt fără calorii.
- Conținutul lor de uleiuri esențiale și alte complexe de substanțe naturale are un efect ușor asupra metabolismului.
- Multe ceaiuri conțin cantități considerabile de vitamine, minerale și oligoelemente.
- Produsele de marcă din magazinele de produse naturiste și din farmacii sunt verificate pentru reziduuri și conținutul de ingrediente valoroase.
Bine de stiut
Se toarnă întotdeauna apă clocotită peste ceaiurile din plante și se lasă să se absoarbă cel puțin cinci minute. În acest fel, germenii de risc care apar în cazuri rare sunt uciși.