Consumul de coji de banane pentru scăderea în greutate the bad id; e; nu o urma - Marie Claire

consumul

Adăugați la favorite Istock

Pe lângă faptul că personajele Mario Kart alunecă, cojile de banane au și alte virtuți: sunt arme de slăbire super eficiente. Plin de substanțe nutritive precum vitamina A, luteină și alți antioxidanți, ca să nu mai vorbim de tone de fibre (chiar mai mult decât fructul în sine), proprietățile lor pentru sănătatea noastră și figura noastră ar fi total necunoscute. Asta dezvăluie un studiu australian recent, preluat de New York Post.

Indiferent dacă sunt galbene sau verzi, beneficiile lor ar fi cu adevărat extraordinare: antidepresiv, anticancerigen ... și pierderea în greutate! Pe lângă faptul că ajută la echilibrul intern al sistemului digestiv, acestea permit o mai bună asimilare a grăsimilor.