Consumul de paste ne-ar extinde speranța de viață!
După cum știm, acest lucru nu este un mit, majoritatea femeilor sunt îngrijorate de propriile lor alimente, fie din motive de sănătate, fie pentru a pierde kilogramele mici pe care le urăsc atât de mult. Deci adoptăm tot felul destereotipuri și ne privăm. Dacă am înceta să spunem nu Paste cu pretextul că ne urmărim talia? Da, un studiu arată că ar permite a trăi mai mult !
O scuză bună pentru a o mânca mai des, nu? Evident, nu se pune problema să mănânci kilograme, trebuie să știi să fii rezonabil. Este un studiu realizat în timpul 25 de ani pe aproape 15.000 de oameni ceea ce a arătat că persoanele care au avut o dietă până la 55% în carbohidrați a avut o speranță de viață mai lungă - între unu și patru cu mai mulți ani mai mult decât cei care au urmat o dietă săracă în carbohidrați.